来例假时可以吃凤梨吗?

侯杰 2025-06-27 16:41:58 1

来例假时能吃凤梨。凤梨营养价值比较丰富,而且能够为人体提供大量维生素、微量元素、其他矿物质等,能够提高人体免疫力。但是应当注意在例假时不要一次性食用过多,避免造成上火,还会造成便秘。凤梨当中还含有丰富果酸、葡萄糖、膳食纤维等,能够有效地刺激食欲,助消化,促进吸收。

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