高血压能不能喝茶？

虽然在茶叶中含有许多有益于人体健康的成分，但是在儿童期是不提倡给宝宝喝茶的，喝一些刺激性小、浓度低的花茶还是可以的，尽量少喝。孩子在儿童期身体的各项指标都未发育全，茶叶中的咖啡因成分会导致孩子过度兴奋，导致孩子的睡眠减少和食欲不振，最终影响发育。此外，像咖

儿童能不可以喝茶看情况而定，3岁以下儿童不提倡喝茶，3岁以上的儿童可以适量的饮茶，淡茶能帮助消化，但不宜喝浓茶。因为茶叶中含有咖啡因，喝浓茶会导致中枢神经兴奋，容易导致孩子表现出心动过速，夜间失眠等表现。此外饭后也不宜饮茶，饭后饮茶容易导致茶叶中的鞣酸和食物

小孩能喝茶，但是注意不要给孩子喝茶太多，茶里面含有一定量的茶多酚，孩子如果摄入太多会影响睡眠，表现出睡眠困难以及睡眠浅的症状。建议在日常生活中，给孩子多喝一些牛奶豆浆之类的，牛奶和豆浆中含有一定量的蛋白质，长时间补充，会使孩子的皮肤白皙，抵抗力增强，平时多

七岁的小孩尽量不要喝茶。喝茶后容易造成中枢神经太过于兴奋，影响到睡眠的质量，这个时期孩子的身体发育很快，要注意营养的均衡补充，多给孩子吃些青菜，还有新鲜的水果以及蛋白质含量高的瘦肉，鱼肉等食物，可以提高免疫功能，并能促进身体更好的生长发育，还要多做些向上跳

最好防止给小孩喝茶，虽然茶水中富有较多的营养元素，好处很多。但是小孩长期喝茶，或者喝茶过浓，很容易产生兴奋作用，影响胃肠道的消化吸收。茶水中含有咖啡因以及鞣酸，是会影响到孩子身体发育的。孩子大量喝茶，一直处在兴奋状态中，也会造成睡眠时间减少，影响长个。因此

小孩子可以适量的喝一些茶水，但一定不要过多的喝，因为喝了茶水之后容易造成神经表现出兴奋，而孩子神经系统发育不完善，有可能会严重影响孩子睡眠，这样不利于孩子身体健康。正常情况下，还是要注意让孩子多喝白开水，尽量少喝茶，咖啡，以及碳酸饮料。平时要注意加强饮食营

儿童应防止饮用茶叶、茶叶、咖啡等饮品，这些饮品可能会造成较明显的消化不良，因此抑制胃肠蠕动，还可能影响营养成分的摄取，和肠道内的营养成分相结合，形成较难被吸收的混合物，因此容易影响营养成分摄取，并有可能造成消化不良，所以应尽量少饮用茶，可多饮用白开水。

生理期是能喝茶的，但是要注意茶叶的选择。在生理期喝绿茶容易加重铁元素的流失，这是因为经期血液大量流失，也会流失铁元素，而茶叶中含有较多的鞣酸，会造成人体对铁元素吸收能力降低，容易造成缺铁性贫血。在生理期喝茶叶泡水可能会加重便秘。此外茶叶中的咖啡碱可以让人兴

女生在来大姨妈期间尽量的不要喝茶，尤其是绿茶属于寒性，容易对月经量产生影响，也容易导致痛经的情况，可以偶尔喝点红茶，在大姨妈期间适当的喝些红糖水，多喝些温热水，有效的缓解月经期间腹部的不适感，来月经期间多休息，不要太劳累，不要做剧烈运动，尽量的也不要熬夜，

女性在来月经期间是不建议喝茶的。首先因为茶叶水容易影响到铁元素的吸收，因此会加重女性痛经的风险。其次茶叶水也容易造成人的神经系统兴奋，影响到经期的睡眠，造成不容易入睡等。在经期特别需要休息，尤其注意不要熬夜加班等。然后注意多吃补血，补气和温性的食物，有助于