我中暑了连续好几天了，恶心呕吐怎么办？

　　人长期处于高温下，水分流失，体温身高，神经受损，很容易造成中暑。首先因避免长时间在高温下，多去阴凉的地方休息，多喝水，可以在太阳穴涂抹一些风油精，此外如果发生虚脱昏倒时，请平卧并立即就医。

　　首先远离高温的环境，转移到阴凉干燥的地方，及时的补充水分，尽快散热，也可以在太阳穴按压来缓解头痛，使用冰袋冰敷头部缓解中暑和头痛的发生，注意及时的休息，如果还是没有办法缓解就最好送去医院治疗。

　　中暑之后首先就是要将中暑的患者放到不受太阳直射的位置，最好是选择阴凉通风的位置，方便患者散热，然后将患者全身的衣物去除后按摩其肌肉，促进机体散热，可以用冰水对患者进行擦浴。

　　你好，中暑的临床表现有出汗增多、头疼、头晕、口渴、四肢无力、食欲减退等症状，部分患者还会出现发热、尿液减少、面色潮红等症状，中暑时患者可以用冰袋或冷毛巾冷敷额头，能够降低体温，改善症状。除此之外，患者还要多喝水，能够预防脱水。

　　因为您的同事的情况比较的严重，主要就是要进行药物治疗，常规使用4摄氏度的葡萄糖盐溶液进行静脉注射，或是生理盐水，补充水分，以及要进行降温处理，通过冰敷等。对于轻型的患者主要是多喝水，进行物理降温即可。

　　预防中暑首先是要保证充足的休息，适当的多饮水，维持体内水分充足，不要在缺水的时候再补充，另外汗液排出多要适当的补充矿物质和盐分，避免出现水电解质失衡，穿一些防暑的衣服，如果出现头晕、恶心等不适的症状要及时去阴凉通风处休息。

　　中暑主要是在夏天高温、高湿的环境当中或者是在太阳的直射下，长时间的劳动，然后大量出汗，出汗以后出现了体温升高、出现了头痛、出现了恶心、呕吐、出现了四肢疼痛性的痉挛、出现血压下降、心率加快、面色苍白、出现了神志模糊或者是昏迷，这种情况就应该是中暑了，没错

　　发现患者中暑，我们的处理有这么几点特别重要，第一点要赶快的离开中暑的环境，这个就是高温的环境、高温、高湿的环境或者太阳直射的环境，离开这个环境，然后去到通风凉爽的地方，并且最好是解开病人的衣物，解开他的衣服，这是第一点，把他搬开、搬移开。第二点就是降温

　　会感到全身疲乏无力 ,头晕 ,胸闷 ,呼吸急促 ,还会感到恶心,心慌.开始时还会大量出汗。必须走到通风或是较凉快的环境中休息一会儿 ,躺一躺 ,过几分钟就会感觉好一点 ,如果还感觉不舒服 ,可以用凉水擦擦脸 ,或是喝一些开水,盐水补充体内的盐分和水分 ,大部分人都可以由此缓

　　经常出现轻微中暑的症状，可能与身体的散热和体温调节功能有关。如果是经常处于户外的情况，建议你多喝凉开水、绿豆汤，尽量避免长时间处于烈日下，身上最好随时准备着藿香正气水、人丹丸等药物，一旦出现中暑的症状要立即去往阴凉处，病及时服用药物缓解。