桃花具有美容养颜、利水通便、活血化瘀的功效,但桃花性凉,孕妇及便溏者禁服,且不能与鳖肉同时食用。
桃花是蔷薇科桃属植物桃树的花卉,具有以下功效与作用:
美容养颜:桃花中含有山奈酚、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质,这些成分能扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤,改善血液循环,促进皮肤营养和氧供给,使促进人体衰老的脂褐质素加快排出,防止黑色素在皮肤内慢性沉淀,从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。
利水通便:桃花有利水通便的作用,能促进人体排出毒素,改善便秘。
活血化瘀:桃花具有活血化瘀的作用,能促进血液循环,缓解疼痛。
需要注意的是,桃花性凉,不宜过量食用,孕妇及便溏者禁服。此外,桃花不能与鳖肉同时食用。