红豆薏米可以降血糖吗？

　　红豆薏米茶，糖尿病病人能喝。红豆薏米茶主要含有的食物成分是植物蛋白，虽然说可以达到补充糖尿病病人营养的目的，但是植物蛋白会加重糖尿病病人的肾脏负担，因此我们临床医生一般会建议糖尿病病人最好要少吃植物蛋白。会建议糖尿病病人适当的多吃一些动物蛋白，比如说鱼

　　关于糖尿病能吃红豆吗？红豆含有丰富的膳食纤维和有效成分，如维生素E，钾，镁，锌，硒等。具有低热量，可以降低血糖，降低血脂。经常适量的吃可预防糖尿病合并肥胖，高脂血症。红豆还含有较多的皂苷，富含微量元素，对糖尿病病人有心脏病和肾病性水肿都有一定的帮助。因

　　首先，糖尿病是可以适当的吃一些红豆的。红豆含有大量的膳食纤维及丰富的微微量元素，可以促进胃肠蠕动，避免便秘；还有降血压，降血糖，降血脂的功效。在这里建议病人的不要一次性吃的太多，不然也会对血糖导致一定的波动。饮食方面的最好以清淡饮食为主，可以多吃一些新

　　喝红豆薏米以后会表现出拉肚子的症状，有可能是和消化不太好有关系，也有可能是和腹部着凉或者肠胃炎有关。红豆薏米粥有祛湿气的作用。如果脾胃不太好的人一次吃的过多，也有可能会表现出拉肚子的症状，可以多做腹部的热敷，暂时清淡饮食，吃一些容易消化的软质的食物。如

　　喝红豆薏米水后很少会有长痘痘的情况，如果确实是因为吃了这个食物以后造成的，有一部分原因就是排湿气的时候将湿气排到了脸上造成的痘痘。因此说，建议病人可以先观察，只要不是很频繁、不是很多，并且会慢慢消失，则就不用紧张，这种请款发可以控制在一定范围内，只要经

　　来月经期间是能喝红豆红枣汤的。红豆红枣汤含有丰富的维生素和矿物质，也比较温热，适合月经期间喝。在月经期间尽量的不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，因为这些食物有可能会促进盆腔充血，也有可能刺激造成痛经的加重。在月经期间，由于女性的身体比较虚弱，应当多吃

　　女性在来月经期间可以适量的吃些红豆薏米粥，可以起到补血和除湿的功效，红豆薏米粥中也含有较多的蛋白质、微量元素等成分，有利于经期的营养补充，但是如果是少部分女性在经期表现出脾胃虚弱或者寒性、偏寒性的体质，不利于再喝红豆薏米粥，可能会对身体导致不利影响。女

　　红豆薏米水在月经期的时候不能喝，如果单纯是红豆水能喝，具有补血的功效，并且红豆具有养心的功效。薏米过于寒凉，如果在月经期喝可能会造成痛经的情况，因此在月经期时不可以红豆、薏米一起煲水喝。此外在月经期时也要注意防止食用寒凉和冰冻的食物，因为寒凉的食物可能

　　病人喝薏米红豆水造成月经推迟，如果有性生活，要看一下是否是怀孕了。可以用早孕试纸检测一下晨尿，看是否是阳性，排除怀孕以后是可以继续等待3~7天。如果3~7天还没有月经来潮，就要考虑去医院就诊了，在医生指导下应用黄体酮促进月经来潮。薏米是属于寒凉性的食物，喝了

　　女性在月经期间能喝些红豆汤。女性在月经期间血室开放，血海空虚，邪气易入侵，同时气血失调，情绪易波动，机体抵抗力下降，容易造成疾病的发生。所以，要注意调护。月经期间的饮食宜清淡而富于营养，不宜嗜食辛辣助阳之品或过度饮酒，容易造成血分蕴热，迫血妄行，造成月