脚面筋疼怎么回事？

　　脚面筋疼原因很多，比如长期走路，或者是高强度的锻炼，造成身体总表现出一些肌肉拉伤、韧带拉伤或者表现出一些骨折病变，再就是考虑风湿性关节炎以及恶性的组织坏死。对于这种情况，如果属于一些轻度的病变造成的，可以休息、物理治疗、热敷及使用活血、止痛药物进行治疗

　　如果脚面筋疼，可以采用止痛等对症治疗的方法，具体如下：1、在没有外伤、没有皮肤破损的情况下，可以使用具有活血化瘀、消肿止痛作用的膏药，例如伤湿止痛膏、麝香虎骨膏、金黄软膏、舒筋活络膏等，或者是外用具有抗炎镇痛作用的膏药，例如双氯芬酸钠贴，也可以使用扶他

　　脖子侧面的筋，实际上在临床上是指颈椎侧方的一些软组织肌肉。侧面的筋疼就是软组织肌肉的疼痛，多见的有胸锁乳突肌以及颈部的一部分肌肉，常造成的原因主要包括：第一、肌肉局部的外伤，如颈部突然的扭伤或落枕，或者是做了局部的按摩损伤到了局部的肌肉，因此造成局部的

　　脖子左侧疼，并感觉里面筋疼考虑是受到不良的生活姿势习惯影响，如经常低头玩手机、伏案工作等，使左侧颈部肌肉发生劳损，从而出现疼痛症状。此时可以通过按摩、热敷等方法，促进局部血液循环，能起到缓解疼痛的效果。其次，也可能是受到颈椎退行性变、慢性劳损、颈椎先天

　　左侧脖子筋疼，大多数情况下还是由于生活习惯及工作姿势不好造成的。比如长期的低头、长期的伏案工作都会造成肌肉韧带慢性劳损，造成无菌性炎症，因此局部会有明显的疼痛。此外还，还有可能是晚上睡觉时枕头过高、过低、晚上感受风寒等，这种情况疼痛比较剧烈，脖子处在一

　　对于胳膊里面筋痛造成的原因，主要考虑两方面：第一，由于长期过度的劳累，牵拉刺激造成的局部的劳损就会造成筋痛。第二，由于外伤造成的筋的拉伤也会造成经痛的。针对于这两方面治疗方案差不多，都需要严格的注意休息保护才是患者恢复最好的条件。活动太多太剧烈会加重患

　　跑步以后造成患者脚面筋痛的原因，主要还是由于慢性的损伤或者是局部表现出劳损，就会造成脚面筋痛。要想缓解患者肩筋痛的临床症状，需要做到以下几点：一、近期一段时间以内千万不可以跑步，尽量减少对局部的刺激，不然会使得患者疼痛症状加重的。二、可以配合药物进行治

　　右腿后面表现出筋疼，这种情况主要有以下几个方面原因：第一是由于右腿后侧的股二头肌、半腱肌、半膜肌以及小腿部位的腓肠肌、比目鱼肌表现出了拉伤劳损或者受凉的情况，这样就会形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围的末梢神经就会表现出疼痛的感觉。此外由于在进

　　膝盖后面的筋疼痛，是因为肌肉或者是韧带劳损造成的，多见的原因就是腘绳肌的劳损，和平时蹲起过多，或者是剧烈运动，跑跳过多造成的。发生局部疼痛的时候，还会伴随轻微的肿胀、压痛，尤其是蹲起的时候疼痛明显，有的还伴随小腿肌肉的酸胀、疼痛，这种情况需要做热敷，休

　　大腿后面筋疼原因主要有以下几个方面：1、大腿后侧的股二头肌、半腱肌、半膜肌等肌肉组织持续的疲劳，比如蹲的时间过久，造成这两条肌肉持续处于紧张疲劳状态，逐渐会形成劳损，产生炎症病灶，会刺激周围末梢神经，都会表现出位置的疼痛感。2、由于大腿后侧的肌肉在没有充