哺乳期能喝红豆薏米粥吗？

红豆是中等嘌呤食物，不在痛风急性期时可以适量食用。不过只建议吃煮熟的红豆，红豆汤是不提倡喝的。因为嘌呤是溶于水的。煮汤后豆中的嘌呤成份就主要在豆汤中了，而本身就属于中等嘌呤的红豆，其本体含有的嘌呤就更少了。因此痛风病人能吃红豆，但不提倡和汤。

喝红豆薏米茶可以起到辅助减肥的作用，因为红豆薏米茶具有驱寒除湿、健脾养胃等功效，使用后能够帮助病人将体内的湿气排出体外，能够帮助湿气过重诱发的肥胖病人进行减肥瘦身，平时还要注意多参加体育运动。

赤小豆是现阶段比较多见食物，进食之后可以有效促进消化，并且还可以达到利尿效果。而进食红豆效果和之有所差异，进食红豆可以达到补充气血以及美容养颜效果，这两种食物都对身体有着一定的益处。

薏米红豆粥在例假期间是能喝的。薏米红豆粥的主要成分为红豆和薏米红豆作为一种豆类，还有非常丰富的铁元素能够促进人体血红细胞再生，加强人体造血功能，因此预防在月经期间表现出贫血症状，而薏米具有很好的排湿作用，能够帮助女性排除身体毒素。在月经期间不要吃士豆的蔬菜

薏米红豆是低热量，高维生素的食物，具有利水消肿除湿、改善胃肠功能的作用，将其熬水喝可以维持代谢循环稳定，促进体内的毒素排出，有一定辅助减肥的作用，尤其是对于下肢浮肿的人群，效果比较明显。同时，还可以利用薏米红豆熬粥作为代餐主食，既可以增加饱腹感，又不会提高

血糖高的病人能吃红豆、薏米，薏米是谷类食物，和小麦、玉米、大米、小米、高粱等升糖作用基本一致。需确保碳水化合物的每日摄入总量和每餐的比例适当即可。红豆是豆类食物，含有一定数量的脂肪和蛋白，进食不能过量。要在保证总热量不超标，同时碳水化合物、脂肪、蛋白比例协

去湿气吃赤小豆比较好，红豆没有特别明显的去痣效果，但是它的补气、补血功效是比较不错的。赤小豆具有很好的补脾益气，祛除体内湿气的效果，也可以跟其他的食物搭配起来去入体内湿气。在熬煮的时候吃羊肉一般特别难以煮烂，最好在熬制粥的时候先泡制一段时间，体内的湿气重，

红豆薏米水主要是用红豆和薏米为材料煮制而成的。红豆薏米水主要是用红豆和薏米为材料煮制而成的。来例假是能喝红豆薏米水的，红豆薏米水具有美白、清热排毒的功效。来例假了可以多吃一些有营养的食物，如鱼类、蛋类等。

病人在月经来潮期间，一般是不提倡喝红豆薏米芡实茶的，红豆虽然有补气血的作用，但薏米是属于寒凉性的食物，喝了之后有极大的可能是会造成病人表现出月经量增多，或者是表现出痛经等表现的，如果病人胃部功能不好，或者是存在胃寒，还会造成病人表现出胃痛胃胀等表现。病人最

黄芷红豆薏米水的功效有消肿祛湿、健脾胃、利尿消肿的作用，此外还有养血益气，美白美容、清热排毒的功效。因为像红豆以及薏米各自都有利尿消肿，去湿、健脾健胃等一些作用，因此两者搭配以后药效基本是相近的，而且可以使药效发挥得更充分一些，长时间服用可以起到很好的保健