男人嗜睡是什么原因

管理员 2025-06-28 18:46:00 3

男性嗜睡主要的原因包括两种,一种是睡眠时相延迟综合症,即晚睡晚起,多为工作、娱乐、社交等原因引发。

另一种是睡眠不足所造成的白天嗜睡。

两者的区别在于睡眠时相延迟是患者的生物钟紊乱,不能完全靠主观控制。而睡眠不足综合症,往往和主观因素有关,是主观地因为工作或娱乐社交的问题,造成刻意地推迟睡眠时间引起睡眠不足,造成白天嗜睡。

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