肩周炎通常采用综合治疗的方法,包括休息、物理治疗、运动治疗、药物治疗、肩关节镜手术等。
1.休息
避免过度使用肩部,尤其是避免提重物或进行重复性的肩部动作。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、电疗等,可以缓解疼痛和炎症,改善肩部的血液循环。
3.运动治疗
进行适当的肩部运动,如旋转、伸展、外展等,以增强肩部的灵活性和稳定性。
4.药物治疗
患者可遵医嘱口服非甾体抗炎药,比如布洛芬、双氯芬酸钠等,能够缓解疼痛和炎症。
5.肩关节镜手术
对于严重的肩周炎或保守治疗无效的患者,可以采用肩关节镜手术进行治疗,如清理关节内的粘连、修复损伤的组织等。
需要注意的是,肩周炎的治疗需要个体化,根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中,患者应积极配合医生的治疗,同时注意肩部的保暖和休息,避免肩部受伤和过度使用。