苦丁茶功效与作用有疏风清热、明目生津、清热利咽等。禁忌有脾胃虚寒者慎用、风寒感冒者禁用、孕妇及哺乳期妇女禁用等。
一.功效与作用
1.疏风清热苦丁茶能散肝风,清头目,有效改善风热头痛、肝火过旺引起的目赤肿痛、口舌生疮等症状。夏季饮用,还可清热消暑,预防暑热感冒。
2.明目生津苦丁茶入肝经,目为肝窍,能明目,改善肝虚火旺造成的视物昏花,预防白内障及青光眼等眼疾。同时,其味甘苦,有除烦生津之功,能清热散风,解除烦渴。
3.清热利咽苦丁茶性寒,能清除体内的热邪,消除体内火气,改善热邪过重引起的咽喉肿痛。
二.禁忌
1.脾胃虚寒者慎用苦丁茶苦寒,容易伤脾胃的阳气,脾胃虚弱或脾虚便溏的人饮用后,可能会加重脾胃虚寒的症状。
2.风寒感冒者禁用风寒感冒者饮用苦丁茶后,可能加重风寒症状,不利于感冒的治愈。
3.孕妇及哺乳期妇女禁用苦丁茶中的某些成分可能对胎儿或婴儿造成不良影响,因此孕妇及哺乳期妇女应禁用。