患上白内障可以适当多吃一些富含维生素C、维生素E、叶黄素和玉米黄质等营养物质的水果,如猕猴桃、橙子、葡萄、香蕉、蓝莓等。
1.猕猴桃
其维生素C和维生素E含量丰富,还含有一定量的叶黄素和玉米黄质,有助于预防白内障的发生和发展。
2.橙子
橙子中含有丰富的维生素C、维生素E、类黄酮和钾等营养物质,这些成分有助于预防白内障的发生和发展。
3.葡萄
葡萄中含有丰富的维生素C、维生素E、类黄酮和抗氧化剂等营养物质,这些成分有助于预防白内障的发生和发展。
4.香蕉
香蕉中含有丰富的钾和维生素C,有助于维持眼睛的正常功能,预防白内障的发生。
5.蓝莓
蓝莓中含有丰富的花青素和类黄酮等抗氧化剂,这些成分有助于预防白内障的发生和发展。
需要注意的是,水果不能替代药物治疗白内障。如果已经被诊断为白内障,应及时就医,根据医生的建议进行治疗。