肩周炎，又称粘连性肩关节囊炎，是一种常见的肩部疾病，其主要原因包括肩部软组织退行性病变、肩部损伤、肩部慢性炎症、肩部活动减少以及肩部受寒。
1.肩部软组织退行性病变
随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐衰退，肩部的软组织也不例外。例如，肌腱、滑囊等部位会发生退行性病变，导致其弹性和润滑性降低，从而增加了肩周炎的发病风险。
2.肩部损伤
肩部的急性损伤或慢性劳损是肩周炎的重要原因之一。例如，肩部过度运动、提拉重物、摔倒时肩部着地等，都可能导致肩部软组织损伤，进而引发肩周炎。
3.肩部慢性炎症
某些肩部的慢性炎症，如肩袖损伤、肩峰下滑囊炎等，也可能导致肩周炎的发生。这些炎症会刺激肩部组织，引起疼痛和粘连，从而影响肩关节的活动。
4.肩部活动减少
长期缺乏肩部活动，尤其是上肢固定在某一姿势下，如长时间使用电脑、开车等，会使肩部的肌肉、肌腱等组织变得僵硬，血液循环不畅，容易引发肩周炎。
5.肩部受寒
肩部受寒也是肩周炎的诱发因素之一。寒冷会使肩部的血管收缩，血液循环减慢，从而加重肩部的炎症和疼痛。
肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗以及康复训练等。对于轻度的肩周炎患者，物理治疗和康复训练通常可以缓解症状；对于症状较为严重的患者，可能需要药物治疗或手术治疗。此外，预防肩周炎的发生也非常重要，保持良好的生活习惯、加强肩部的保暖、避免过度劳累等都有助于预防肩周炎的发生。
总之，肩周炎的形成原因较为复杂，需要综合考虑多种因素。对于肩周炎患者，应及时就医，采取针对性的治疗措施；对于健康人群，应注意预防，保持良好的生活习惯，以减少肩周炎的发病风险。
