生姜、橘皮、伤湿止痛膏、食醋、指掐内关穴可防治晕车,此外保持心情愉悦、睡眠充足、饮食清淡也有助于预防晕车。
1.生姜
生姜具有温中散寒、止呕的作用。乘车前取一片生姜,贴于内关穴(手腕内侧,距离手腕横纹约三指宽的中央)或肚脐上,用胶布固定。也可以在乘车前含一片生姜或吃一些姜糖。
2.橘皮
橘皮中含有芳香味的油,具有刺激末梢神经、促进肠胃蠕动、帮助消化、缓解胃不适感的作用。乘车前取新鲜橘皮,对准鼻孔,用手指挤捏,皮中便会喷射出带芳香味的油雾,乘车前吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻缓解晕车症状。
3.伤湿止痛膏
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。
4.食醋
乘车前喝一杯加醋的温开水,可有效缓解晕车。
5.指掐内关穴
当发生晕车时,如果没有准备以上可以防止晕车的物品,也不要慌张,可以用大拇指掐在内关穴(在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)上持续一段时间,晕车症状也能得到改善。
需要注意的是,以上偏方可能对某些人有效,但并非对所有人都适用。如果晕车症状严重,建议在乘车前咨询医生,根据个人情况选择合适的治疗方法。此外,对于孕妇、儿童、老人等特殊人群,使用偏方前应先咨询医生的意见。同时,保持良好的心情、充足的睡眠、饮食清淡也有助于预防晕车。