艾灸后的注意事项主要有注意保暖、补充水分、注意保护局部等;禁忌症包括禁止立即洗澡、禁止剧烈运动、禁止处于寒冷环境下等。
一、注意事项
1、注意保暖艾灸会产生热量,治疗结束后人体毛孔会处于张开状态,此时要注意保暖,以防寒气随着毛孔入侵,导致受凉。
2、补充水分艾灸会导致身体内部的水分流失,因此治疗后需要适当补充水分,以防造成脱水。
3、注意保护局部艾灸后的皮肤通常会比较敏感,应避免接触一些刺激性化妆品,同时避免剧烈运动或暴露于极寒、极热的环境下。
二、禁忌症
1、禁止立即洗澡艾灸后毛孔会打开,所以不能立即洗澡,防止受凉。
2、禁止剧烈运动艾灸后身体可能会感到疲劳,此时避免过度运动,以免身体过度消耗能量。
3、禁止处于寒冷环境下艾灸后免疫系统会处于一定的弱势状态,长时间处在寒冷环境下容易引起感冒、受凉。