80多岁老人便秘怎么办?

管理员 2025-06-30 08:09:13 1

1、80多岁老人便秘,首先应当坚持参加锻炼,比如多散步、每日双手按摩腹部肌肉数次,从而增强胃肠蠕动能力。对于长期卧床的病人,应当勤翻身并进行环形按摩腹部。

2、患者要培养良好的排便习惯,建立正常的排便行为,可练习每晨排便一次,即使无便意,亦可稍等,形成条件反射。

3、患者要合理饮食,老年人应多吃含粗纤维的粮食、蔬菜、瓜果,多饮水,尤其是每日晨起或饭前饮用一杯温开水,可有效预防便秘。

4、患者可食用具有润肠通便作用的食物,避免食用可引起便秘的药品,不滥用泻药,同时需要积极治疗全身性以及肛周局部疾病。

5、调整心理状态,良好的心理状态有助于建立正常排便反射。

如果经过以上调理仍无明显缓解,患者可以到专科医院明确检查,进行进一步治疗。

老年人便秘是指排便次数减少,排便困难、粪便干结。便秘患者每周排便少于两次并且排便费力、粪质比较硬结,是老年人常见的症状,严重影响老年人的生活质量。

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