经常开车脚踝疼可能是慢性劳损、跟腱腱鞘炎、滑囊炎等原因造成的,需要按照疾病采取相应的治疗措施。
1.慢性劳损
开车时,长时间保持同一个姿势,超过肌肉的代偿能力,导致局部血液供应不足,可能会造成脚踝部位的肌肉出现慢性积累性损伤,引发疼痛症状。按摩患处,加快血液循环,减轻炎症反应,平时尽量不要长时间开车,适当休息,放松紧张的肌肉。患者应该按照医生的叮嘱使用洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等药物,减少前列腺素的合成,减轻脚踝疼痛的症状。
2.跟腱腱鞘炎
外伤或运动强度过大可引发跟腱腱鞘炎,炎症因子不断刺激腱鞘组织时,可造成腱鞘组织充血、水肿,导致患者脚踝部位出现疼痛症状。跟腱腱鞘炎发生时,应该立即制动,局部冰敷,好转后,适当进行热敷,促进腱鞘组织的修复,改善踝关节部位肿痛的症状。根据医生的要求使用醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片等药物,控制炎症反应,抑制炎性物质渗出,促进病情恢复。
3.滑囊炎
病原微生物感染、风湿病等原因可致滑囊炎,跟后滑囊可发生炎症性病变,持续受到炎症介质的刺激,导致滑囊出现损伤,患者可表现为足踝部疼痛。使用支架或夹板固定受伤的关节,进行超声波理疗,加快炎症吸收,缓解不适,平时还需要加强踝关节肌肉力量训练。若发生化脓性感染,应该遵医嘱使用头孢呋辛酯片、头孢地尼胶囊等药物,消除感染。
不仅如此,类风湿关节炎也会导致脚踝不适,关节功能受到影响时,可以进行人工关节置换术。建议定期到医院检查,观察踝关节和周围组织的恢复情况。