400近视属于中度近视，较为严重。
近视的严重程度是根据屈光度来划分的，通常将近视度数在300度以下定义为低度近视，300度至600度之间称为中度近视，而近视度数大于600度则被称为高度近视。400度近视已经超过了中度近视的范畴，属于中度近视中较为严重的情况。
中度近视患者的裸眼视力会明显下降，对日常生活和工作会产生一定影响，例如看远处的物体不清晰、阅读时需要靠近书本等。此外，中度近视还可能会引发一些眼部并发症，如玻璃体混浊、视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜脱离等，这些并发症可能会导致严重的视力损害，甚至失明。
对于400度近视的患者，建议及时到医院眼科进行验光检查，根据验光结果佩戴合适的近视眼镜，以提高视力，缓解视疲劳。
同时要定期进行眼科检查，包括视力检查、散瞳验光、眼压检查、眼底检查等，以及早发现和处理可能出现的眼部并发症。
如果近视进展较快，可以在医生的指导下使用角膜塑形镜、离焦框架眼镜等方法来控制近视进展。
日常要保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，注意用眼卫生，增加户外活动时间，保证充足的睡眠，均衡营养等，有助于预防近视的进一步加重。
在进行剧烈运动时，如篮球、足球、跳水、蹦极等，应注意保护眼睛，避免受伤。此外，近视患者在进行屈光手术前，需要进行全面的眼部检查，以确保手术的安全性和有效性。
