阳池即阳池穴位于手腕背侧,具有调节气血、舒经活络、清热泻火等功效。
一.准确位置
阳池穴位于腕后区,腕背侧远端横纹上,指伸肌腱的尺侧缘凹陷中。具体而言,该穴位在腕骨背横纹处,前对中指、无名指指缝。
二.功效
1.调节气血
阳池穴是气血交会之处,有助于促进气血的顺畅循环,提高身体抗病能力。
2.舒经活络通过按摩阳池穴,可以舒经活络,缓解因经络不畅造成的疼痛和不适感。
3.清热泻火阳池穴具有清热泻火的作用,对于治疗由风热之邪引起的疾病有一定的效果。
注意,具体治疗操作需由专业医师进行,切勿自行操作。