天生牙齿黄可以通过专业牙齿美白治疗、保持口腔卫生习惯、避免易染色食物饮品、考虑贴面或烤瓷牙修复等方法改善。
1.专业牙齿美白治疗
可以咨询专业的口腔医生，了解并选择适合的牙齿美白方式，如冷光美白等。这些治疗能够有效分解牙齿表面的色素，提升牙齿的亮度。冷光美白通过特殊的光源照射美白剂，加速美白过程，但其效果可能不是永久性的，需要定期维护。
2.保持口腔卫生习惯
每天早晚认真刷牙，使用合适的牙膏和牙刷，能够减少牙菌斑和色素的堆积。正确的刷牙方法可以有效清洁牙齿的各个表面，特别是牙颈部和牙缝等容易被忽视的部位。同时，使用牙线清洁牙缝也是非常重要的。
3.避免易染色食物饮品
尽量减少食用或饮用容易导致牙齿染色的食物和饮料，如咖啡、茶、红酒、可乐等。如果食用了这些，应及时清洁口腔。这些食物和饮品中的色素容易附着在牙齿表面，加重牙齿发黄的情况。
4.考虑贴面或烤瓷牙修复
对于严重的天生牙齿黄且其他方法效果不佳的情况，可以考虑采用贴面或烤瓷牙等修复方式。贴面是在牙齿表面粘贴一层薄薄的修复材料，以改善牙齿的外观；烤瓷牙则是对牙齿进行全面的修复和覆盖。但这些方法通常较为复杂，需要仔细评估和选择。
在采取任何改善牙齿黄的措施之前，都应先咨询专业的口腔医生，根据个人具体情况制定合适的方案。
