在家羊水破了需要保持镇定、立即躺下、保持外阴清洁、尽快前往医院、避免走动、监测胎动等。
1.保持镇定
不要惊慌,恐慌可能会导致不必要的紧张和错误决策。尽量让自己冷静下来,理智地应对当前状况。
2.立即躺下
找一个平坦的地方躺下,最好是在床上,采取头低臀高位,可以用枕头等将臀部垫高,这样可以减少羊水的流出,避免胎儿出现缺氧等危险情况。
3.保持外阴清洁
可以使用干净的毛巾或纸巾垫在外阴处,防止感染,但不要试图清洗阴道内。
4.尽快前往医院
立即拨打急救电话或让家人帮忙送往医院,告知医护人员羊水已破的情况,以便他们做好相应的准备和处理。
5.避免走动
除非是在必须转移的情况下,尽量避免自行走动,以免羊水进一步大量流出或引发其他意外。
6.监测胎动
在等待救援或前往医院的过程中,密切关注胎儿的胎动情况,如果发现胎动异常减少或消失,要及时告知医护人员。
羊水破了是分娩过程中的一个重要信号,但也可能带来一些风险,因此必须正确处理,尽快就医,以确保母婴的安全。在前往医院的途中,也应尽量保持平躺姿势。