牙石一般指牙结石，牙结石长期附着于牙齿表面会造成牙齿缝隙假性填补，或因牙龈萎缩形成软组织坑洞，牙结石去掉后出现空洞，治疗方法为彻底清洁牙石、针对牙龈萎缩治疗、保持口腔卫生、饮食习惯调整以及定期复诊与检查等。
1.彻底清洁牙石
若存在牙结石，患者需及时前往医院口腔科进行专业的洗牙治疗，利用超声波洁治或手动器械将剩余的牙结石彻底清除。洗牙后，可对牙齿表面进行抛光处理，以去除牙面上的微小划痕和粗糙感，减少菌斑和结石再次附着的机会。
2.针对牙龈萎缩的治疗
如果牙结石长期刺激导致牙龈萎缩，需要进行牙周刮治，以去除牙周袋内的结石和菌斑，促进牙龈恢复健康。若牙龈萎缩较为严重，可考虑进行牙龈翻瓣手术，修整光滑的根面，并放置骨粉和骨膜以恢复牙周附着的水平。
3.保持口腔卫生
日常需保持口腔卫生，需每天早晚使用正确的刷牙方法，将牙齿内侧、外侧及相邻部分仔细清洁，避免食物残渣和菌斑的堆积。对于难以清洁的缝隙，可以使用牙线、牙缝刷或冲牙器等辅助工具进行清洁，饭后还需使用清水或漱口水漱口。
4.饮食习惯调整
日常需均衡饮食，避免过多摄入蛋糕、巧克力以及奶茶等含糖食物和饮料，以减少细菌在口腔内的滋生。还需增加青菜、苹果、橙子等蔬果的摄入，以补充维生素和矿物质，帮助助于维护口腔健康。
5.定期复诊与检查
患者需按照医生的建议，定期复诊进行口腔检查，及时发现并处理牙齿和牙周的问题。日常还需注意关注自己的口腔健康状况，如有不适需及时就医。
牙结石去掉后出现空洞，需及时根据自身情况遵医嘱规范处理，部分患者会因为此症状出现紧张、焦虑情绪，需注意调节情绪，可多与家人朋友沟通交流，同时应正确认识牙结石引起的空洞。
