腰椎突出一般是指腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症的常见治疗方法为卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、康复训练。
1.卧床休息
初期急性发作时,卧床休息是首要措施,有助于减轻腰椎压力,促进炎症消退。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、牵引、推拿等,旨在缓解肌肉紧张,减轻神经压迫,促进血液循环。
3.药物治疗
患者应遵医嘱使用布洛芬、巴氯芬、甲钴胺等非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、营养神经药物等,以缓解疼痛、消炎、促进神经恢复。
4.中医治疗
通过针灸刺激特定穴位,疏通经络,调和气血,缓解疼痛,促进恢复。还可进行拔罐与刮痧,通过利用负压和刮拭作用,促进局部血液循环,加速炎症代谢产物的排出。
5.康复训练
日常可进行核心肌群锻炼,如平板支撑、桥式运动等,增强腰背部肌肉力量,提高脊柱稳定性,预防腰椎间盘突出复发,还应进行柔韧性训练,如进行适当的拉伸运动,改善腰部柔韧性和关节灵活性,减轻腰椎负担。
对于经保守治疗无效、症状严重或伴有明显神经损害的患者,手术治疗是必要之选。手术方式包括传统的开放手术和现代的微创手术,如脊柱内镜手术等。手术旨在彻底解除神经压迫,恢复脊柱的正常结构和功能。