发烧身体发冷是一种常见的症状，可能由感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等多种原因引起。以下是一些应对建议：
1.测量体温
使用体温计测量体温，了解发烧的程度。如果体温超过38.5°C，可以考虑使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。同时，要注意多喝水，以补充因发热导致的水分流失。
2.保持温暖
发烧时身体发冷是正常的反应，可以通过增加衣物、盖上被子等方式保持温暖。但要避免过度捂热，以免影响身体的散热。
3.就医诊治
如果发烧身体发冷的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。
4.注意休息
在发烧期间，身体需要更多的休息来恢复体力。尽量避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的睡眠。
5.饮食调整
选择易消化、营养丰富的食物，如鸡汤、面条、水果等，以提供身体所需的能量和营养。
6.避免传染
如果发烧是由感染引起的，要注意避免传染给他人。咳嗽或打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻，经常洗手，并保持室内通风。
7.观察病情变化
密切观察体温和其他症状的变化，如果症状加重或出现新的症状，应及时告知医生。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有基础疾病的人群，发烧身体发冷可能需要更加密切的关注和治疗。如果对发烧身体发冷的症状有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。
