肾阳虚调理

出汗多不一定是肾阴虚，但未必是肾阳虚。肾阳虚以怕冷为主要的临床表现，即阳虚则寒。但阴虚可能出现多汗现象，但多汗特点以潮热汗多，且机体伴随五心烦热、潮热汗出、舌红、脉细数等症状。机体出汗多还考虑与气虚、周围温度改变以及其它疾病有关，如糖尿病或者甲亢。建议患者

手脚凉是阳虚的表现。中医理论认为阳虚则生内寒，阴虚则生内热，因此手脚凉是阳虚的表。患者还伴有其他症状，比如面色苍白、易出虚汗、小便清长、大便不成形或大便顽固不化。如果患者手脚发凉，考虑从以下几个方面调理：第一、经常泡脚。可以促进手脚血液循环，帮助手脚变暖。

气虚阳虚体质可以做以下调理：一，运动平时患者可以多做一些户外运动，如游泳、跑步、骑单车、打太极、快走等，以上运动可以增强体质，增强对疾病的抵抗力，有补肾的作用。二，饮食可以吃补气补阳的食物，如板栗、韭菜、羊肉、狗肉、狗鞭、鹿茸等。三，中药，可以用金匮肾气丸

肾阳虚常用的一些药物包括附子、鹿茸、海马、锁阳、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、肉桂等。这些药物都有很好的温肾阳的功效，但是要根据病人的病情辨证使用。另外，还可以用一些中成药物，比如常用的右归丸、金匮肾气丸等，也要在医生的指导下服用。肾阳虚的时候，平时可以吃一些温

肾阴虚体现在气血精液不足，因此患者会比较虚弱，出现潮热盗汗、五心烦热、烦燥不安、口舌干燥、身体消瘦、耳聋、耳鸣、眩晕等病症，病人舌红、少苔、脉稀疏。肾阳虚表现的是一派寒冷之象，比如病人会出现面色苍白、特别怕冷、四肢寒凉、精神萎靡、健忘、失眠、自汗等症状，病

肾阳虚患者常常会出现水肿，多半是腰下部水肿明显，且迁延难愈。肾阳虚多是由肾阳虚衰、温煦失权、气化失职引起的。肾阳虚常见原因多由先天禀赋不足，后天过于劳累、房事过度引起。这类患者常常表现神疲乏力、畏寒肢冷、小便清长、夜尿频多，男性可能会出现遗精、早泄的症状。

身体发热可以是阴虚，也可以是阳虚。阴虚发热可能更多见，因为阴虚可以使得阳气相对属于偏亢状态，表现为发热。阳虚仍然可以引起发热，当阳虚虚衰时不能够内敛阴阳，阳浮于外，可以出现格阳和戴阳情况，也可以出现身体发热。如果是身体实热或者湿热，身体也可以出现发热，仅仅

健脑补肾丸是补阳虚。健脑补肾丸是一种补益剂的中成药物，从说明书上可以看出药物的成分有红参、鹿茸、狗鞭、肉桂等中药材。具有健脑、补肾益气、健脾安神、定志的功效，主要用来治疗脾肾两虚导致的健忘、失眠、头晕、耳鸣、心悸、腰膝酸软、遗精等功效。

女人脾肾阳虚的症状有腹胀、食少、纳呆、恶心、呕吐、食欲不振、大便溏泄、腰膝酸软、少气懒言、月经量多、舌淡苔白、脉沉等。女人脾肾阳虚的治疗原则是补脾健肾，常用中药制剂是归脾丸、人参健脾丸、附子理中丸等。在治疗期间，注意不要吃过于寒凉的食物。

如果仅在肾阳虚和肾阴虚中选择脚冰凉的原因，一般是肾阳虚引起。因为脚冰凉提示末梢阳气失于温煦功能，当阳气不足时可出现脚冰凉，也就是肾阳虚时脚会冰凉。但是脚部冰凉不等于肾阳虚，可以是阳气相对不足或者是绝对不足引起。阳气绝对不足例如阳虚时，可以出现脚冰凉。一般人