出汗多是肾阴虚还是肾阳虚

性亢奋一般来讲属于阴虚，是由于体内肾阴不足，肾阳相对亢盛导致相火妄动寻机而上，刺激人体大脑使人体产生燥热感以及想要释放欲望性冲动，是阴虚阳亢典型表现，针对该类病症应当滋阴潜阳，固护肾精。如果一味恣情纵欲，往往会导致肾精亏耗，最终导致阴阳两虚结果。当出现阴虚

晚上睡觉出汗是盗汗，中医认为多是肝肾阴虚所引起，其发病原因是肝肾阴虚、阴不潜阳、虚阳化火、迫精外泄，故而引起晚上睡觉出汗的症状。其症状还有五星烦热、潮热、心烦、失眠、头晕、耳鸣、舌质红、苔少、脉细等，如果患者因为阴虚出现盗汗，此时的治疗是滋阴降火，可以应用

肾虚可以通过以下方式区分阴虚还是阳虚：一、出汗，如果是盗汗，多在夜间发生，则是阴虚，如果是自汗、多汗，多在白天发生，这是阳虚。二、寒与热，如何患者畏寒、肢冷，多是阳虚，如果患者五心烦热、潮热多是阴虚。三、如果患者小便清长或大便溏泻，多是阳虚，如果患者小便短

夜尿多是阳虚，发病原因是肾阳亏虚、肾主膀胱，则膀胱的功能失常，故而出现夜尿多的症状。其症状还有少气懒言、腰膝酸软、畏寒肢冷、大便溏泄，男子阳痿、早泄，女子月经量多，甚则崩漏。如果是肾阳虚引起的遗尿多，治疗原则是补肾缩尿。在治疗的期间患者饮食应该注意不要吃过

男性阳虚可以吃以下食物进行调补，如羊肉、狗肉、鸡肉、韭菜、鸽子肉、海参、干贝、鱼等，以上食物有补阳的作用，对男性阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、遗尿等症状有一定的治疗作用。如果男性阳虚，在食补的同时还想服用中药，可以配合桂附地黄丸等中成药进行

阴虚和阳虚都有，这时可以给予滋阴补阳，可以应用饮食调理和中药调理进行治疗，有以下方面：一、饮食调理，这时可以吃补阴和补阳的食物，常吃的食物有黑豆、黑米、桑葚、枸杞、羊肉、狗肉等。二、中药调理，可以吃滋阴补阳的中药，常用的中药方剂是金匮肾气丸、桂附地黄丸等。

女性肾阳虚在日常饮食中可以多吃牛肉、桂圆、肉桂、山药等滋补肾阳的食品。还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素、矿物质等。平时可以慢跑、慢走或者游泳、太极拳、瑜伽等，积极锻炼身体、增强体质，缓解肾阳虚症状。也可以服用中药，比如淫羊藿、肉苁蓉、鹿角胶或者鹿茸，都

分辨阴虚阳虚，主要从症状和导致的病因入手，一般情况下，由于受寒受凉或是过度损耗氧气引起的病症，大多数属于阳虚，这类患者会出现四肢逆冷、畏寒、神疲乏力、精神不振、惊悸不安、大便溏泄等症状。而阴虚则是多是由于内伤火热、损耗阴精等因素引起的，这类患者常出现口干舌

频繁遗精的患者多数存在有肾阴虚的情况，正常的青春期男性如果没有规律排精，可能会出现遗精，偶尔遗精属于正常生理现象，但是频繁遗精属于异常，多数是因为肾阴虚导致的，部分人群也有可能是肾阴虚和肾阳虚同时存在。所以出现频繁遗精之后，需要去当地正规医院，由中医师把脉

肾阴虚、肾阳虚可以从以下方面区分一、舌苔脉象。肾阴虚是舌质红、苔少、脉细等。肾阳虚是舌质淡、苔白、脉沉。二、二便。肾阴虚是小便短赤、大便干结。肾阳虚是小便清长或平朔、大便溏泄等。三、全身症状。肾阴虚五心烦热、潮热、盗汗、心烦、失眠等。肾阳虚是少气懒言、畏寒