气虚阳虚体质怎么调理

肝阳虚的症状有头晕、头沉、头痛、心情烦躁、易怒、胁肋部疼痛、少气懒言、畏寒肢冷，男子可以见到阳痿、早泄，女子可以见到月经量多，甚则崩漏、舌质淡、苔白、脉沉等。如果患者有肝阳虚，其治疗原则是以补肝阳为主，在治疗期间患者饮食应该以清淡饮食为主，不要吃过于寒凉的

阴虚和阳虚是两种完全不同症型，阳虚表现为寒症及阳虚为寒，阴虚表现为内热及阴虚内热。阳虚主要症状是畏寒、四肢冰冷、嘴唇不渴、易出汗、尿清长、尿量大、大便稀薄、面色黄、舌淡胖、舌白滑、乏力、气虚。阴虚会出现虚弱、消瘦、口干喉干、坐立不安、潮热盗汗等症状。阳虚表

脾肾阳虚形成不是一两天引起，往往是长期饮食不规律引起，所以疗程比较长，中医认为脾是人体后天基础，肾是人体先天基础，当脾肾阳虚时会导致疾病乏力、食欲不振、消化不良、四肢冰冷，甚至男性阳痿、遗精、早泄、女性子宫寒、痛经、甚至不孕不育，在治疗中建议服用中药进行治

阴虚和阳虚区别：第一、临床表现不同，阳虚临床表现为腰膝酸软、少气懒言、畏寒肢冷、身体乏力、大便溏薄、小便清长、舌淡苔白、脉细数等。阴虚临床表现为潮热盗汗、五心烦热、口干舌燥、小便短赤、大便干结、舌红少苔、脉细数无力。第二、治疗原则不同，阳虚是以温补肾阳为治

性亢奋一般来讲属于阴虚，是由于体内肾阴不足，肾阳相对亢盛导致相火妄动寻机而上，刺激人体大脑使人体产生燥热感以及想要释放欲望性冲动，是阴虚阳亢典型表现，针对该类病症应当滋阴潜阳，固护肾精。如果一味恣情纵欲，往往会导致肾精亏耗，最终导致阴阳两虚结果。当出现阴虚

晚上睡觉出汗是盗汗，中医认为多是肝肾阴虚所引起，其发病原因是肝肾阴虚、阴不潜阳、虚阳化火、迫精外泄，故而引起晚上睡觉出汗的症状。其症状还有五星烦热、潮热、心烦、失眠、头晕、耳鸣、舌质红、苔少、脉细等，如果患者因为阴虚出现盗汗，此时的治疗是滋阴降火，可以应用

肾虚可以通过以下方式区分阴虚还是阳虚：一、出汗，如果是盗汗，多在夜间发生，则是阴虚，如果是自汗、多汗，多在白天发生，这是阳虚。二、寒与热，如何患者畏寒、肢冷，多是阳虚，如果患者五心烦热、潮热多是阴虚。三、如果患者小便清长或大便溏泻，多是阳虚，如果患者小便短

夜尿多是阳虚，发病原因是肾阳亏虚、肾主膀胱，则膀胱的功能失常，故而出现夜尿多的症状。其症状还有少气懒言、腰膝酸软、畏寒肢冷、大便溏泄，男子阳痿、早泄，女子月经量多，甚则崩漏。如果是肾阳虚引起的遗尿多，治疗原则是补肾缩尿。在治疗的期间患者饮食应该注意不要吃过

男性阳虚可以吃以下食物进行调补，如羊肉、狗肉、鸡肉、韭菜、鸽子肉、海参、干贝、鱼等，以上食物有补阳的作用，对男性阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、遗尿等症状有一定的治疗作用。如果男性阳虚，在食补的同时还想服用中药，可以配合桂附地黄丸等中成药进行

阴虚和阳虚都有，这时可以给予滋阴补阳，可以应用饮食调理和中药调理进行治疗，有以下方面：一、饮食调理，这时可以吃补阴和补阳的食物，常吃的食物有黑豆、黑米、桑葚、枸杞、羊肉、狗肉等。二、中药调理，可以吃滋阴补阳的中药，常用的中药方剂是金匮肾气丸、桂附地黄丸等。