男人40岁以后是不是性功能减退？

男性如果想要提升性功能可以吃壮阳草，也就是平常说的韭菜。韭菜有很好的补肾作用，能够提高男性的性生活持久度。除此以外，性功能不好的男性也可以多吃生蚝、牡蛎等海鲜食物，食物里面含锌比较高，对精子、精液和性生活的时间都有帮助。还可以多吃一些动物的内脏，因为动物的

如何提高性功能和持续时间，要按照以下办法：第一要消除心理因素。首先是要消除心理的因素，要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确的对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。第二要提高身体素质。身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑

增强性功能一般是指增强性爱时，阴茎的勃起硬度或者延长性爱的时间，其比较合适的运动如下：一、平时多锻炼身体，比如慢跑、登山，这样可以练习耐力，对增强性功能有一定的帮助。二、男性经常做缩肛运动，可以锻炼盆底肌肉，有利于更好地控制尿道括约肌，从而来缓解早泄的症状

性功能不行常见的是勃起功能障碍和早泄，其常见的原因如下：一、男性随着年龄的增长，性功能会逐渐下降，这属于正常生理情况。二、男性患有基础疾病，常见的是高血压、糖尿病、肥胖、高脂血症。三、精神心理因素，多见于工作压力过大，过度悲伤以及沮丧的男性。四、不良的生活

深蹲在一定程度上可以提高男性的性功能，其原因如下：一、深蹲能够促进并且维持男性生殖器官的生长发育，并且维持男性的性欲。二、深蹲可以锻炼身体，增加心肺的各项功能以及耐力，全身血液循环丰富，能够促进甚至器官的生长发育。三、深蹲能够促进睾丸分泌激素，分泌的激素有

性功能下降常见的原因如下：一、年龄增长，男性在青春期后随着年龄的增加，性功能会逐渐下降。二、基础疾病，常见的是高血压、糖尿病、肝肾功能不全、高脂血症、肥胖。三、精神心理因素，如果工作压力过大，或者过于悲伤、沮丧的人群，性功能会有不同程度的下降。四、不良的生

性功能障碍治疗的疗程，一般来说要看患者的体质、患病的严重程度以及导致性功能障碍的原因来综合判断。一般来说，如果是由于心理原因所造成的性功能障碍，比如焦虑、抑郁情况所导致的性功能障碍，通过放松心情，控制过度的紧张焦虑，性功能障碍很快就会恢复。如果是由于慢性前

男性的性功能，一般来说从四十岁左右开始出现减退，主要跟年龄有很大的关系，随着年龄的增长，男性的性激素水平会逐渐下降；此外，四十岁以上的男性好发糖尿病、高血压、肥胖、高脂血症等原因，都可能会导致性功能出现减退；此外，四十岁以上的男性生活压力以及工作压力都是非

想要提高男性的性功能，主要是通过运动锻炼和食物疗法的办法进行提高。平时尽量多做一些下身运动，可以增加下身的肌肉的松弛和伸张的能力，例如提肛运动、仰卧起坐、深蹲、俯卧撑、平板支撑等。平时可以考虑尽量多吃一些补肾固精的食物，例如枸杞、泥鳅等。同时注意戒除不良的

枸杞是临床上特别常用的一种中药，而且具有很好的保健养生功效。老百姓也经常用枸杞泡水喝，具有阴阳双补的作用，可以提高一定的性生活的质量，改善性功能，具有很好的补肾作用。枸杞子药性甘温，具有滋补肝肾明目的作用。含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，还有维生素A，