控制体重是能够预防睡眠呼吸暂停综合症的，一般肥胖的患者，尤其是非匀称体型体重指数BMI大于28、脖子短粗、颈围大于40公分的患者，容易出现睡眠呼吸暂停综合征。对于肥胖者要积极减轻体重，加强运动，在规定时间内降低体重的5%-10%。
一米六三身高最漂亮的体重应该是其标准体重上下，不要盲目追求体重越轻越好，应该追求身体健康体态匀称。东方女性标准体重公式约为身高减去100厘米乘以0.9，再减去2.5公斤。对于一米六三身高女性其标准体重约为54.2公斤，一般在该体重范围上下10%以内，都可认为是正常比较匀称
身高一米七零的完美体重应该为其标准体重，不应盲目追求体重越低越好，应该追求身材匀称健康。对于东方女性其标准体重约为身高减去100厘米数乘以0.9，再减去2.5公斤。对于身高一米七零的女生其标准体重为61.5公斤。一般认为，在其公式算出的标准体重上下浮动10%都可以认为是正
许多孕妇都觉得自己吃了，补两个人的，以为自己吃的越多，胎儿的营养就约好，长得越健康，然后因为营养过剩而导致体重增长过快。怀孕期间一些孕妇吃的多又不爱动，就会使体重增长过快，可能会引起一些病症或者对胎儿的发育造成不良影响。研究表明，早期的营养过剩和营养不良都
怀孕以后，一般在28周以前，胎儿处于器官的分化和发育阶段；一般是在32周以后，胎儿的体重出现比较快速增长，一般情况下，到32周左右胎儿体重大概是在三斤左右；到三十四周左右能够达到四到五斤，到足月一般是六斤左右。超过八斤的胎儿叫做巨大儿，易增加分娩的难度，导致胎儿
有一部分女性在月经期间，体重会出现一点点上升，这是一种正常的现象。通常来讲，在月经期间体重上浮一到两斤是一种正常现象，不需要引起过度的担心。这是因为在月经期间新陈代谢变慢，导致体内水钠潴留，而出现的体重增加。在月经期间注意保暖，做到身体健康。
一般情况下，女性在月经期体重会出现增加。这种情况主要还是因为在月经的时候，身体激素发生了变化，可能会出现水肿情况；等月经结束以后，这些情况都是会自动恢复的，不需要特别的担心。女性在月经期身体相对比较虚弱，一定要注意调理好自己的身体，多吃有营养的食物，不要吃
在来月经之前，因为女性体内的雌性激素会减少就会产生水钠潴留，脸部和下肢会存在大量的水肿，就会有体重增加的现象，这是属于一个正常的生理现象。等月经结束以后体内的激素水平慢慢恢复，体重也就会慢慢恢复了，不会影响身体健康的。建议女性在月经期间，保证良好的作息习惯
胎儿的体重不是以孕周来计算的。34孕周的胎儿体重各不相同，受点传因素、营养状况、环境因素、以及胎儿的生长发育的情况所决定。计算胎儿的体重可以通过B超测量些数据，比如双顶径、股骨长度、肱骨长度、腹围、头围等估计胎儿体重。所以34周体重没有固定的数字标准。
怀孕后孕妇应该根据怀孕前的体重指数，增加怀孕的体重。主要通过以下几个方面，进行科学的控制：一、在饮食方面，切勿食用辛辣、刺激、油腻的食物。忌高热量、高糖、高油、高盐、高脂的食物。要做到高蛋白以及少量多餐，容易消化的食物，进行多元化的饮食。二、要进行适当的体
