磕伤了用热敷还是冷敷？

冷敷实际上就是使用毛巾或者是纱布，蘸一定的冷水，或者是一定的药液，在特定的皮肤部位进行外敷，而且这些药液或者是水必须要是冷的。因为这样冷敷以后，可能会促进局部的毛细血管收缩，从而减轻患者局部的皮肤炎症的反应。

急性创伤发生在24小时之内首先应进行冷敷，主要是因为创伤以后局部会出现红、肿、发热，还会出现出血、炎症反应，针对此类情况，需要即刻进行冷敷，以减轻局部的血液代谢率、水肿、出血，而且可以减慢神经传导，达到止疼效果。在创伤以后24小时以后，可以交替进行冷敷和热敷，

堵奶有硬块的情况下，一般是哺乳期乳汁淤积形成的硬块，一定要热敷不能冷敷。因为热敷可以促进乳房的是温度上升，从而导致乳房的血管血液循环，可以提供乳房的血液增多。热敷可以使乳腺管道先泡处于松弛的状态，有利于乳汁的排出。由于温度的升高，硬块内的乳汁淤积也处于良好

扭伤是热敷好还是冷敷好取决于处理时，受伤时间长短决定。如果受伤前48小时以内，即急性期，应该进行冷敷，也就是冷疗或者冰敷，其目的是促进血管收缩，减轻局部出血与肿胀。如果48小时以后进行处理，需进行热敷，即局部给予热毛巾或温水泡脚，其目的是促进血液循环，减轻代谢

热敷消肿还是冷敷消肿，它的区分主要根据时间的不同，所选择的方式方法也是有所不同。对于急性期也就是48小时之内，主要是使用冰块冷敷进行消肿，48小时之后主要是使用热敷，促进局部的血液循环，加快机体对血肿的吸收，从而减轻水肿。同时，也可以使用活血化瘀的药物缓解症状

消肿物理方法主要与病程相关。如果是急性期也就是24小时之内，应该食用冰块冷敷，通过冷敷可以减少局部的血液淤血，减少充血，减少水肿。如果是24小时之后也就是恢复期时，此时应该使用热水热敷，从而促进局部的血液循环，促进机体对水肿的吸收，从而缓解症状达到消肿的目的。

如果只是单纯的眼睛疲劳的是可以使用热敷的方法进行缓解。如果是由于眼睛有过敏的现象，需要选择冷敷的方法进行敷眼。一般眼睛疲劳多见于干眼，然后引起干眼的病因也很多，眼球表面和眼睑以及连接感觉和运动神经构成完整的单位的。任何一个当功能单位因素发生了改变，都会引起

崴脚冷敷还是热敷要看受伤的具体时间。在受伤后的早期的24小时之内，对崴脚处进行局部的冰敷，冰敷可以收缩毛细血管，减轻局部的渗出从而进一步的减轻肿胀等。而在伤后的48小时之后，可以采取局部的热敷等方法治疗，其热敷可以在一定程度上减轻肿胀，但是需要配合抬高患肢等。

脚踝扭伤在临床工作中较为常见。一般来说在扭伤脚踝的前24小时内，因为患处毛细血管破裂，导致组织内出血水肿，此时应给予局部冷敷，可以使毛细血管收缩，减少出血、减轻肿胀。而在受伤48小时后患处瘀血肿胀，这时可以给予局部热敷，达到活血散淤的作用，有利于肿胀的消退及组

脚肿了前面48小时之内是需要冷敷或者冰敷，48小时以后可以进行热敷。因为当脚损伤以后出现红肿热痛，那说明有大量的毛细血管破坏要进行冷敷或者冰敷，收缩血管减少出血也会减少疼痛、消肿。在过了48小时以后局部的出血已经止住，就要给予局部的活血化瘀治疗，可以促进脚肿的愈