阴虚火旺人群不能吃羊肉，羊肉属于热性肉食，适宜于阳虚人群食用。阴虚火旺人群平时多吃辛凉食物比较好，可以适当饮用牛奶、鸡蛋、鸭肉、兔肉、豆制品、新鲜鱼虾，尤其应多进食新鲜蔬菜和水果，可以经常使用银耳百合煲粥食用，有较好的滋阴降火作用。
阴虚火旺可以吃枸杞。枸杞性平，味甘，入肝肾两经，具有滋补肾阴、肝肾、益精明目功效，枸杞常用于治疗肝肾亏虚，精血不足引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软、视力减退等。枸杞滋阴可以用于阴虚火旺所引起的病症。枸杞进食过多也容易上火，可以搭配菊花或者金银花泡水喝，对于阴虚火
阴虚火旺、湿热体质症状有以下几种：第一、眼睛经常干涩，喝水后还是感觉口干，嘴巴里面苦有口臭，舌苔厚腻，尤其在早上起来时感觉嘴巴里黏腻。第二、患者会感觉四肢乏力、头重脚轻，并且晚上的时候烦躁睡不着觉。第三、患者在小便时会感觉排便不爽，小便呈黄色有异味，大便干
女性阴虚火旺，可以吃六味地黄丸，此药可以滋阴补肾，一般是治疗肾阴虚而引起的骨蒸潮热，适用于女性因阴虚火旺而引起的失眠多梦、盗汗等症状。如果出现耳鸣的情况，可以配合使用何首乌、肉苁蓉等中药；女性也可以吃乌鸡白凤丸，此药具有清热滋阴补气的效果。如果患者出现眼睛
女人阴虚火盛的症状有月经量少，甚则闭经或有痛经等；患者还易出现口舌生疮、咽喉肿痛、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠等。若女人阴虚火旺，且伴随以上症状，此时注意不要吃辛辣刺激的食品，多吃新鲜的蔬菜和瓜果，可以吃补阴的食物，如黑豆、桑葚等。
若实火与虚火并存，可以在应用治疗虚火的药物，如六味地黄丸、知柏地黄丸等药物的基础上应用治疗实火药物，如金银花、板蓝根、连翘等泡水代茶饮，可以实火与虚火共同治疗。在治疗期间患者饮食应该注意，不要吃辛辣刺激及肥甘厚腻的食品，以上食品可以加重实火和虚火症状，不利
阳虚火旺指的是上热下寒，症状有大便次数增多、大便质稀、畏寒肢冷、少气懒言、脉沉迟、咽喉肿痛等。治疗一般是给予补肾阳为主，常用的中药是金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等进行加减。若患者有阳虚火旺表现，饮食应该注意，不要吃过于寒凉的食物，可以吃补阳食物，如羊肉，
去虚火的中成药有很多，如六味地黄丸、知柏地黄丸、养胃舒等，可以治疗虚火引起的五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、头晕、耳鸣等症状。治疗期间患者饮食还应该注意，不要吃辛辣刺激食品，多吃新鲜蔬菜和瓜果，吃补阴食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚等。
胃实火症状有胃部灼痛，口干、口臭、消谷善饥、咽喉肿痛、口舌生疮、小便黄赤、大便干结、舌质红、苔黄、脉速等。胃虚火症状有口干、不欲饮、不欲饮食、舌质红、苔少、脉细等。胃实火治疗是以清热去火为主，胃虚火治疗以滋阴降火为主，在治疗期间患者饮食应该注意不要吃辛辣刺
阴虚火旺需要通过滋阴降火、滋阴清热方法调理。在饮食上可适当吃百合、甲鱼、黑鱼、鸭肉、金针菇、枸杞子、海参等，具有滋阴、清热、降火效果。如果病情严重，还需要用滋阴清热功效中药治疗，如玉竹、麦冬、沙参、女贞子等。引起心阴亏虚可服用朱砂安神丸、天王补心丹等药物治
