腿抽筋后小腿疼好几天，可以采用按摩的方法，缓解疼痛感，注意力度轻柔，也可以做局部的热敷，促进血液循环，也可以减轻局部疼痛，还可以进行局部的理疗，比如中频理疗，都有利于疼痛的消退。腿抽筋后要注意休息，调整好生活习惯，避免剧烈运动，注意保暖。
小腿肿胀发硬要针对病因治疗：第一、若是静脉曲张所造成，轻度的可以穿弹力袜等 ，重度的需要手术治疗。第二、若是下肢深静脉血栓形成造成，可以采取抗凝药物治疗。还可以采取下腔静脉滤器植入术等治疗。同时在小腿肿胀时需要抬高患肢，一般高于心脏水平，以促进静脉以淋巴的
人体小腿前面有疼痛现象原因有很多，由于小腿前侧复杂肌肉肌群比较少，在受到外力刺激后容易发生胫骨骨折，会出现小腿前侧刺痛感，并且在局部有明显异常活动。病人出现小腿部位骨骼有占位性病变、出现骨质疏松症都可以引起小腿部位疼痛，另外发生小腿前侧肌肉组织有急性损伤，
日常生活中坐久了有小腿肿胀现象，是因为在久坐后小腿儿处于下垂较低位置，就会出现下肢静脉回流受阻，末梢血循环不畅会产生气滞血瘀、经络堵塞，可以导致小腿部位肌肉肿胀，并且伴有刺痛。如果病人发生小腿部位筋膜炎、局部滑囊炎，出现小腿部位骨质疏松症，在久坐后都会影响
人体小腿骨头里面有酸疼现象，多数是发生小腿骨骼病变，比如由于活动量减少会导致小腿骨骼中有钙质流失，出现局部骨质疏松症，骨骼强度、密度降低，会产生小腿部位酸痛或者伴有肿胀，严重病情可以出现小腿部位肌肉萎缩，出现这种情况，需要及时到医院就诊治疗，避免病情加重。
感觉小腿凉飕飕的，可能是动脉供血不足导致。动脉没有将热量带到小腿，同时小腿的神经，由于没有动脉的有效供血，处于缺血缺氧的状态，就会感觉到感觉异常，所以能够感觉到小腿凉飕飕的。这种情况下需要做B超检查进一步明确诊断，并采取相应治疗。
小腿有发凉现象原因可能是病人患有小腿部位风湿症，有骨质疏松症，在寒冷因素刺激下会使小腿肌肉出现紧张、痉挛、收缩，病人会自觉小腿部位有酸痛感，并且伴有局部肿胀，出现发酸、发软、无力表现，可以及时进行热敷对症治疗，能够减轻临床症状。
突然出现小腿抽筋，可以用下面几个方法进行缓解：第一是采用局部按摩、局部加温，这样可以很快的缓解；第二是尽量把抽筋脚绷直，五个脚趾向上，然后用力去拉伸抽筋的大脚趾，一两分钟后抽筋能够得到缓解。另外如果抽筋不厉害，一般可以轻轻的放松片刻，可以逐渐缓解。
小腿没劲儿，如果小腿经常有慢性劳损、受到外伤、长期着凉，影响小腿肌肉内正常的营养代谢，会出现肌肉乏力、发软、发酸等情况，病人出现腰椎部位病变，腰部神经根受到牵拉、刺激，影响小腿部位神经正常传导，也会有小腿部位无力并且伴有局部刺痛，严重会出现脚踝关节活动受限
小腿肌肉有跳动现象，可能是由于受到外伤或者是长期着凉刺激肌肉组织出现痉挛、收缩，会产生肌肉有跳动现象，同时伴有局部刺痛肿胀。如果发生腰椎部位病变，腰部神经在受到压迫刺激后影响神经正常传导，也会产生小腿部位肌肉跳动、麻木等症状。
