来大姨妈可以喝薏米水吗

经期尽量不要喝或者少喝红豆薏米茶。薏米属于凉性食物经期要少服用，凉性食物进食过多会诱发宫缩引起痛经，也会增加宫腔压力增加经血逆流，如果逆流经血种植在卵巢表面或者子宫内膜表面，会增加子宫内膜异位症发生。所以，经期不宜吃凉性食物以及刚从冰箱拿出来的凉的食物。

女性在月经期间可以适量的吃一些薏米，但是不能大量的吃。因为薏米属于偏寒性食物，具有健脾胃、利水消肿作用，在月经期间可以适量吃，但是要避免食用过多。因为大量吃薏米，会造成行经不畅，从而引起经血瘀滞，使女性出现痛经症状。由于女性月经期间是特殊时期，所以更应该多

薏米绿豆粥尤其在夏天来饮用，具有清热解毒、排湿、降血压等作用，尤其是绿豆，作为夏季是最好的一类饮品。同时薏米绿豆粥对于女性，有美容养颜、延缓衰老等作用。另外，对于脾胃比较虚弱的人群或者胃肠道功能比较虚弱的人群，尽量避免过多的服用，以免造成胃肠道的负担，引起

孕晚期最好不要吃薏米，因为薏米具有促使子宫收缩作用，如果孕妇在孕晚期食用以后引起子宫收缩会引起先兆早产发生。孕晚期随着胎儿逐渐发育会引起子宫增大，孕妇需要注意休息适量运动，注意均衡饮食多吃含维生素和矿物质丰富食物，也需要进食新鲜蔬菜和水果。

月经期间可以喝红豆薏米茶，红豆有补血养血作用，薏米有清热除湿功效，月经期间适量喝红豆薏米茶有保健作用，对于平时体重比较胖、体内湿气比较重人群，可以起到一定清热祛湿作用，如果女性体寒比较严重，要少喝，以免加重体寒引起痛经症状，月经期间可以适量喝红糖姜水。

女性在来月经期间可以适量喝红豆薏米水，红豆具有清热利湿、利尿消肿的功效，在月经期服用能够缓解因为体内激素水平改变而引起的下肢水肿。而且红豆薏米水还有活血、调经、止痛的作用，能够缓解痛经的症状。同时，红豆可以补血，能够预防女性因为月经血流出而导致的贫血。但是

女性在坐月子期间可以适当喝红豆薏米水，但是要注意不能喝过凉的红豆薏米水。这种食品具有一定补益气血的作用与功效，对产妇的身体具有一定补养作用。产妇在饮食上还要注意营养均衡，任何食物都不能吃的过多，以免发生偏食，对产妇的身体健康造成严重影响。

胃不好的人可以适当喝红豆薏米茶。这种茶饮品具有一定祛湿利水、清热解毒、消肿的功效，也可以促进胃肠蠕动，帮助胃肠消化，促进排便。还有补益气血的功效，所以适当饮用有利于身体健康。但是如果过量饮用，可能会造成胃负担过重，也会对胃黏膜造成刺激。

在月经期间是否可以喝红豆薏米芡实茶要根据自己情况决定，因为红豆和蕙米有活血化瘀功效，所以对于月经量偏少女性而言，在经期服用没有影响。如果平常月经量偏多或者月经正常，在经期最好不要饮用，以免引起月经量进一步增多，对健康造成影响。

薏仁和薏米没有区别，都是一种植物，所以功效也相同。薏仁在临床上具有利水、渗湿和健脾、止泻等功效。中医的行为规定薏米归脾、肺和胃，性寒凉，很多人会用薏米祛湿，但是薏米的真正功效利水，常用于治疗水肿和小便不利，所以不可以随便使用。