阴虚火旺湿气重怎么办？

虚火分为阴虚内热以及气虚内热。阴虚内热主要是指阴气不足，常常是由于肾阴虚导致的，服用药物方面可以服用知柏地黄丸，六味地黄丸，效果是很快的。另外如果是由于气虚内热造成的，主要患者表现为身体虚弱，这种情况下需要进行补气益中，常常服用补中益气丸来进行调理。

实火和虚火的区别，可以用四个字来形容就是“阳盛阴衰”。在中医理论里当中人体内分阴阳。二者相互伴行，互相制约，互相衍生。当阳盛的时候就会出现实火，也就是阳气过多过盛。当阴虚的时候，阳气是相对的过盛，并不是增加了而是阴气不足以制约阳气导致出现虚火。这种情况下可

如果人体内出现虚火旺的情况，很大程度上是由于过度劳累导致的，如果一个人在平常的生活当中心理和生理方面都出现过度劳累的情况，可能会出现体内虚火比较旺盛。另外，如果一个人在平时的生活当中同房的频率过多也有可能会导致体内虚火旺盛。

夏天天气比较炎热，人体内水分流失较快，若不及时补充水分，就会引起上火的症状，生活中，部分人会有阴虚火旺的现象，会引起身体多种不适，给生活带来诸多不便，阴虚火旺的症状是什么?患有阴虚火旺的人咽喉比较干燥，舌头发红，即使补充大量的水分，也得不到缓解，情绪波动比

肝虚火旺的患者正常会表现出口苦口干、小便偏黄、有便秘、头晕、头痛、眼睛干涩、面红、目赤，情绪比较波动大且易喜易怒，有灼热的疼痛感，且有时有耳鸣，耳聋等现象。建议平时要养成良好的生活习惯，要有良好的心情，避免过于劳累。避免不要熬夜，造成更重的肝火虚旺，如果情

女性阴虚火旺是因为阴津耗损而导致的虚火亢盛，表现为易怒，口干，失眠多梦，月经不调，身体困乏无力等，女性阴虚火旺怎么吃好呢？一，平时可以服用凉性的食物，如鸭肉，猪肉，芹菜，菠菜，白菜等，避免服用温性的食物，如荔枝，榴莲，芒果等。二，可以服用桂圆红枣糕，具有安

对于虚火旺盛的人，在平常的生活当中，如果能够吃一些比较清淡的食物，就能够慢慢的调理自己的虚火旺盛。在平时可以适当的多吃一些黑芝麻，糯米，白菜。也要注意多吃一些蔬菜和水果，可以吃的水果主要有苹果，梨子等等。这些水果对于调理自身的虚火旺盛，都有不错的效果。

阴虚火旺的主要表现有心烦易怒，失眠多梦，潮热盗汗。当出现阴虚火旺时，可以服用的药物有熟地黄，山茱萸，山药，泽泻，茯苓，丹皮，黄柏，麦冬，乌梅，五味子，女贞子，知母，百合等。另外还可以服用些典型的中成药，如六味地黄丸，知柏地黄丸，一贯煎等。平时我们可以注意休

阴虚火旺表现为形体消瘦，心烦易怒，口干口苦，失眠多梦，困倦乏力等。阴虚火旺的调理方式有：一，养成良好的生活习惯规律作息，早睡早起，不熬夜，戒烟，少喝或者尽量不喝酒。保持一个愉悦的心情，多参加户外运动，加强体育锻炼。二，饮食方面可以多吃些猪肉、鸭肉、牛奶，桂

肾阴具有凉润、宁静、抑制的作用。当肾阴亏虚的时候肾阳就会偏亢，表现为潮热盗汗，即下午三到五点钟发热比较明显，睡觉的时候有汗出醒来之后出汗就会自行停止，手心和脚心有比较热的感觉。男性可出现频繁遗精，患者的小便比较黄，量比较少，大便比较干结，脉搏频率比较快。