治肩周炎最好方法难以明确,肩周炎患者可以采取药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗等措施治疗。
1.药物治疗
患者可以在医生的指导下外用吲哚美辛巴布膏、氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛贴片等膏药治疗,能缓解疼痛和肿胀。
2.物理治疗
如热敷、冷敷、按摩、针灸、拔罐等,可以改善血液循环,缓解肌肉紧张。
3.运动治疗
通过进行肩部的伸展、旋转、摆动等运动,可以增强肩部肌肉的力量和灵活性。
4.手术治疗
如果肩周炎严重影响生活质量,可以考虑手术治疗,如肩关节镜下松解术等。
同时,患者在治疗过程中应注意休息,避免肩部过度劳累,保持良好的姿势,避免肩部受伤,同时,要定期到医院复查。