治愈肩周炎需综合治疗,包括休息和保护、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等。
1.休息和保护
在肩周炎发作期间,应尽量避免过度使用肩部,尤其是进行重复性或高强度的活动。休息可以减轻肩部的负担,有助于缓解疼痛和炎症。同时,可以使用吊带或支撑物来保护肩部,减轻疼痛和不适。
2.物理治疗
物理治疗是肩周炎治疗的重要组成部分。包括热敷、冷敷、电疗、超声、按摩等方法,可以帮助缓解疼痛、减轻炎症、增加关节活动度和改善肌肉功能。
3.药物治疗
药物治疗可以帮助缓解肩周炎引起的疼痛和炎症。常用的药物包括布洛芬、替扎尼定等,需遵医嘱使用。
4.手术治疗
手术治疗通常是在肩周炎症状严重、保守治疗无效或出现其并发症时考虑的选择。手术方法包括肩袖修复术、肩关节松解术等。
5.康复训练
康复训练是肩周炎治疗的重要环节,包括肩部肌肉的强化训练、关节活动度的训练、平衡训练等。康复训练可以帮助恢复肩部的功能,预防进一步的损伤和复发。