换季就感冒的原因主要与人体免疫力下降、呼吸道防御功能减弱、环境变化、交叉感染、缺乏锻炼、营养不良和过度疲劳等因素有关。
换季就感冒的原因主要与人体免疫力下降、呼吸道防御功能减弱、环境变化等因素有关。
1.人体免疫力下降
换季时，气温、湿度等环境因素发生变化，人体需要调整生理功能以适应环境变化。如果人体免疫力下降，无法及时适应环境变化，就容易患上感冒。
2.呼吸道防御功能减弱
呼吸道是人体与外界环境进行气体交换的重要器官，其表面有一层黏膜，黏膜上有许多纤毛，可以阻挡和清除进入呼吸道的病原体。然而，在换季时，呼吸道黏膜容易受到刺激和损伤，导致呼吸道防御功能减弱，病原体更容易入侵人体，引发感冒。
3.环境变化
换季时，气温、湿度、气压等环境因素会发生变化，这些变化可能会影响人体的生理功能和免疫系统。例如，气温下降可能导致人体血管收缩、血液循环减慢，从而影响免疫系统的功能；湿度下降可能导致空气干燥，使呼吸道黏膜容易受损。
4.交叉感染
换季时，人们往往会增加室内活动，人与人之间的接触也会更加频繁。如果有感冒患者存在，就容易通过飞沫传播、接触传播等方式将病毒传播给其他人，导致交叉感染。
5.缺乏锻炼
换季时，人们往往会减少户外活动，运动量也会相应减少。缺乏锻炼会导致人体免疫力下降，增加患上感冒的风险。
6.营养不良
营养不良会导致人体免疫力下降，增加患上感冒的风险。因此，在换季时，应该注意保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质。
7.过度疲劳
过度疲劳会导致人体免疫力下降，增加患上感冒的风险。因此，在换季时，应该注意保持充足的睡眠，避免过度疲劳。
总之，换季时容易感冒是多种因素综合作用的结果。为了预防感冒，应该注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，同时注意个人卫生，避免交叉感染。如果已经患上感冒，应该及时就医，避免病情加重。
