嚼牙中间黑了可能是龋齿、牙髓坏死、外源性色素沉着等原因引起的，需要根据具体情况采取相应的治疗方法。以下是一些建议：
1.及时就医
首先，应尽快去看牙医。牙医会进行详细的口腔检查，确定嚼牙中间黑的原因，并制定相应的治疗计划。
2.龋齿治疗
如果黑的部分是龋齿，牙医会根据龋齿的程度进行治疗。治疗方法包括去除龋坏组织、填充修复等。在治疗过程中，牙医会尽量保留健康的牙体组织。
3.牙髓治疗
如果龋齿已经发展到牙髓，可能需要进行牙髓治疗。牙髓治疗的目的是去除感染的牙髓组织，然后进行根管填充，以防止感染进一步扩散。
4.洁牙和抛光
如果黑的部分是外源性色素沉着，牙医可能会建议进行洁牙和抛光。洁牙可以去除牙齿表面的牙结石和菌斑，抛光可以使牙齿表面更加光滑，减少色素沉着的附着。
5.定期口腔检查
无论采取何种治疗方法，都需要定期进行口腔检查。牙医可以及时发现问题并采取相应的措施，以维护口腔健康。
6.注意口腔卫生
保持良好的口腔卫生对于口腔健康至关重要。建议每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
7.避免不良习惯
避免咬硬物、吸烟等不良习惯，这些习惯可能会加重牙齿的损伤。
8.饮食调整
均衡饮食对于口腔健康也有一定的影响。建议多摄入富含维生素C、D和钙的食物，减少糖分和酸性食物的摄入。
需要注意的是，对于儿童和孕妇等特殊人群，治疗方法可能会有所不同。在进行任何口腔治疗之前，应告知医生自己的特殊情况，以便医生制定合适的治疗方案。
总之，嚼牙中间黑了需要及时就医，采取相应的治疗方法。同时，注意口腔卫生和饮食调整，有助于维护口腔健康。
