月经中间停了一天又来，可能是排卵期出血，也可能是其他疾病引起的异常子宫出血，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.排卵期出血
如果出血量少，持续时间短，无其他不适，可能是排卵期出血。这是一种正常的生理现象，通常不需要特殊处理。建议观察出血量和持续时间，如果有异常，及时就医。
2.内分泌失调
如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，可能导致月经不规律。此外，长期的压力、情绪波动、生活不规律等也可能影响内分泌，导致月经异常。需要就医，进行相关检查，如激素六项、B超等，以明确诊断，并进行针对性治疗。
3.子宫内膜息肉
子宫内膜息肉可能导致月经间期出血、经量增多、经期延长等症状。B超检查或宫腔镜检查有助于诊断。较小的息肉可以观察或药物治疗，较大的息肉通常需要手术切除。
4.子宫肌瘤
子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，可能引起月经异常、腹部肿块、白带增多等症状。B超检查可以发现子宫肌瘤的大小、位置等信息。根据肌瘤的大小、位置和症状，可能需要药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
5.其他
子宫内膜炎、子宫腺肌病、宫颈癌、子宫内膜癌等疾病也可能导致月经异常。此外，宫内节育器、性激素类药物的使用也可能引起不规则出血。
总之，月经中间停了一天又来需要引起重视，尤其是出血量多、持续时间长或伴有其他不适症状时。建议及时就医，进行详细的检查，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，注意休息和营养，有助于维持月经的正常规律。
