关元穴可以天天艾灸，但要注意寒性体质、阳气虚弱者、寒性病症适宜，热性体质、阴虚火旺者、实热病症、孕妇、皮肤破损者、过饱或过饥者、高血压患者不宜。
关元穴是任脉上的穴位，位于脐下三寸处，是人体真气、元气生发的地方。艾灸关元穴可以起到温阳固脱、补肾益精等作用，对于一些虚寒性疾病、男科妇科疾病等有较好的疗效。
1.体质适宜人群
寒性体质：关元穴是保健要穴，适合寒性体质的人艾灸，这类人群主要表现为胃脘部、背部或腰膝部怕冷，手脚发凉，喜欢热饮热食等。
阳气虚弱者：艾灸关元穴可以补充阳气，适合阳气虚弱者，这类人群主要表现为精神不振、腰膝酸软、性功能减退等。
寒性病症：关元穴是治疗寒性病症的要穴，适合寒性病症的人艾灸，这类人群主要表现为腹痛、腹泻、痛经、关节疼痛等。
2.非适宜人群
热性体质：关元穴是温热性穴位，不适合热性体质的人艾灸，这类人群主要表现为口干舌燥、口苦口臭、心烦易怒、大便干结等。
阴虚火旺者：艾灸关元穴可能会加重阴虚火旺的症状，这类人群主要表现为五心烦热、颧红盗汗、失眠多梦、舌红少苔等。
实热病症：关元穴是治疗实热病症的要穴，不适合实热病症的人艾灸，这类人群主要表现为发热、口渴、咽喉肿痛、大便干结等。
孕妇：孕妇的腹部和腰骶部是禁止艾灸的，以免引起流产。
皮肤破损者：皮肤破损者不宜艾灸，以免引起感染。
过饱或过饥者：过饱或过饥时不宜艾灸，以免影响消化功能。
高血压患者：高血压患者不宜艾灸，以免引起血压波动。
总之，关元穴是可以天天艾灸的，但要注意选择适宜的人群和艾灸的时间、方法等。同时，艾灸关元穴时要注意保暖，避免受寒。如果在艾灸过程中出现不适症状，应立即停止艾灸，并咨询医生的意见。
