儿童感冒了能喝牛奶吗?

管理员 2025-06-30 09:39:44 1

儿童感冒可以适量喝牛奶。牛奶的营养价值较丰富,含有蛋白质、钙元素以及微量元素,饮用牛年后可以补充人体所需,从而增强抵抗力,对病情恢复也有一定的促进作用。

但应避免一次性大量饮用牛奶,因为感冒期间胃肠道蠕动也会减慢,且牛奶中的蛋白质较难消化,过量饮用会增加胃肠道负担。

此外,应避免饮用冷藏的牛奶,以免饮用后出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

感冒期间应注意清淡饮食,可多吃些新鲜蔬菜和水果,也可以进食其他些富含蛋白的食物,如牛肉、瘦肉、鱼蛋等,但应避免进食辛辣、刺激、油腻食物,以免导致感冒症状加重。

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