粘玉米的营养价值及功效与作用

管理员 2025-06-30 13:27:21 1

粘玉米营养价值比较高,属于粗粮类食物,对人体健康非常有利,尤其是对于增强人的记忆力,促进人体新陈代谢,预防动脉硬化,冠心病,心脑血管疾病等,都具有很好的效果。

其次,粘玉米也可以起到利尿、降压、降糖等作用,所以,对于高血压、糖尿病的患者可以适当多吃一些粘玉米。

另外,粘玉米也能够增强胃肠道的蠕动情况,从而促进排便。

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