若是体质偏寒、阳气不足者在晒背时需要穿衣服；若是体质健壮、阳气充足者则不要穿衣服。中医认为，晒背是一种利用自然界的阳气来温煦人体、驱散体内寒湿之气的有效方式。对于体质偏寒、阳气不足的人群，不穿衣服直接晒背可能因阳光过于强烈而感觉不适，甚至引发皮肤晒伤。此时
并不存在下午晒背去寒湿的最佳时间，但通常建议在下午3点以后晒背。中医认为人体与自然界息息相关，人体的生理活动会随着自然界的变化而发生变化。下午3点以后，虽然太阳逐渐西下，阳气开始减弱，但此时人体的阳气也正处于由盛转衰的过程中。背部是督脉循行之处，督脉总督一身
脾肾阳虚寒湿重一般可吃右归丸、附子理中丸、黄芪建中丸等。1、右归丸右归丸是由熟地黄、山药、山茱萸等药物制成，具有温补肾阳、填精益髓的功效，诊断为脾肾阳虚寒湿重的患者遵医嘱使用此药，一定程度上也可减轻怯寒畏冷、大便溏稀等症状。2、附子理中丸附子理中丸多数情况下
中药排寒湿可能会出现出汗增多、小便增多、大便改变、身体轻松感、舌苔变化、关节轻松等反应。1.出汗增多这是身体在排出寒湿的一种表现。当体内的寒湿之气通过汗液被带出体外时，可能会感觉出汗比平时多，甚至在不怎么活动的情况下也会出汗。2.小便增多寒湿也可以通过尿液排出
目前尚无数据记载祛寒湿最厉害的中药，但常见的中药包括独活、羌活、苍术等。1.独活独活具有良好的祛风湿、止痛、解表的功效。它能深入筋骨，善于祛除身体下部的寒湿，对于腰膝痹痛等寒湿痹阻之证有较好疗效。其药性偏温，能散在里之寒湿。2.羌活羌活善于祛上部的寒湿，对外感
脾虚寒湿的症状包括面色萎黄、食欲不振、腹胀、大便稀溏、肢体困重、浮肿、带下量多色白等。1、面色萎黄这是由于脾虚导致气血生化不足，不能上荣于面所致。气血不足不能很好地滋养面部肌肤，从而使面色失去光泽，呈现出萎黄的状态。2、食欲不振脾虚会影响脾胃的运化功能，导致
寒湿可以吃藿香正气丸、附子理中丸等中成药。1.藿香正气丸藿香正气丸具有解表化湿、理气和中的功效。对于外感风寒、内伤湿滞导致的恶寒发热、头痛、胸膈满闷、脘腹疼痛、呕吐泄泻等症状有较好的缓解作用。其方中藿香芳香化湿、和胃止呕，紫苏、白芷等发散风寒，白术、茯苓等健
脾胃寒湿是指脾胃受到寒湿之邪的侵袭，导致运化功能失常，出现一系列不适症状。脾胃寒湿的形成原因主要有以下几点：一是外感寒湿之邪，比如久居寒湿之地，或淋雨涉水等，使寒湿邪气侵入体内，直中脾胃；二是饮食不节，过多食用生冷、寒凉之物，损伤脾胃阳气，导致寒湿内生；三
除寒湿的中成药有很多，如附子理中丸、参苓白术散、补脾益肠丸等。1、附子理中丸附子理中丸具有温中健脾的功效，其中的附子等成分能温阳散寒，对于脾胃虚寒导致的脘腹冷痛、呕吐泄泻等寒湿症状有较好的改善效果。可以帮助提升脾胃的阳气，促进脾胃的运化功能，从而缓解因寒湿
治疗寒湿的中成药有很多，如藿香正气丸、附子理中丸等。1.藿香正气丸具有解表化湿、理气和中的功效。对于外感风寒、内伤湿滞所致的恶寒发热、头痛、胸膈满闷、脘腹疼痛、呕吐泄泻等症状有较好的疗效。其所含的藿香等成分能芳香化湿，紫苏、白芷等可解表散寒，白术、茯苓等能健
