怀孕前和来月经前的症状有相似之处，也有不同。分辨方法包括：观察月经周期、乳房变化、恶心呕吐、疲劳困倦、尿频、情绪变化、基础体温等。但这些症状不是绝对的，其他因素也可能导致类似症状。怀疑怀孕应验孕，不想要孩子应采取避孕措施。
怀孕前和来月经前的症状可能有一些相似之处，但也有一些不同。以下是一些可以帮助分辨的方法：
1.月经周期
怀孕前，女性的月经周期通常是规律的，如果月经推迟了一周以上，可能是怀孕了。但是，月经周期也可能受到其他因素的影响，如压力、情绪、健康状况等，所以月经推迟并不一定意味着怀孕。
2.乳房变化
怀孕后，女性的乳房可能会变得更加敏感、肿胀和疼痛，乳晕颜色也可能加深。来月经前，乳房也可能会有一些变化，但通常不会像怀孕那么明显。
3.恶心和呕吐
怀孕早期，女性可能会出现恶心和呕吐的症状，尤其是在早晨。来月经前，有些女性可能会有轻微的恶心和呕吐，但通常不会像怀孕那么严重。
4.疲劳和困倦
怀孕后，女性可能会感到更加疲劳和困倦，这是由于身体分泌的孕激素增加所致。来月经前，有些女性也可能会感到疲劳和困倦，但通常不会像怀孕那么明显。
5.尿频
怀孕后，子宫会逐渐增大，压迫膀胱，导致尿频。来月经前，有些女性也可能会有尿频的症状，但通常不会像怀孕那么明显。
6.情绪变化
怀孕后，女性的情绪可能会有所波动，如情绪低落、焦虑、易怒等。来月经前，有些女性也可能会有情绪变化，但通常不会像怀孕那么明显。
7.基础体温
怀孕后，女性的基础体温会持续升高，这是由于孕激素的作用所致。来月经前，基础体温通常会下降。
需要注意的是，以上症状并不是绝对的，有些女性在怀孕或来月经前可能没有任何症状，而有些女性的症状可能会有所不同。此外，一些其他因素也可能导致类似的症状，如妇科疾病、压力、药物等。
如果怀疑自己可能怀孕了，可以通过验孕棒或去医院进行血液检查来确认。如果症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，以便确定原因并进行相应的治疗。
对于备孕的女性，如果出现了月经推迟或其他怀孕症状，应该及时进行验孕，并咨询医生的建议。同时，应该保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于提高受孕的机会和胎儿的健康。对于不想要孩子的女性，应该采取有效的避孕措施，如避孕套、避孕药等，以避免意外怀孕。
