膝盖酸痛可能由多种原因引起,包括运动过度或损伤、关节炎、肥胖、老化等。
1、运动过度或损伤
剧烈运动、不正确的运动姿势或运动损伤,如半月板损伤、韧带拉伤等,会导致膝盖酸痛。当进行过度运动时,膝盖承受的压力和摩擦力增加,可能造成软骨磨损、肌肉拉伤或肌腱炎等问题,进而引起酸痛感。
2、关节炎
关节炎是导致膝盖酸痛的常见疾病之一,如骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎通常是由于关节软骨的退变和磨损引起的,常见于中老年人;类风湿关节炎则是一种自身免疫性疾病,会导致关节炎症和破坏。关节炎患者常常会感到膝盖疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。
3、肥胖
过重的体重会给膝盖带来额外的负担,增加关节的压力,长期下来容易引发膝盖酸痛。肥胖人群更容易患上骨关节炎等关节疾病。
4、老化
随着年龄的增长,关节软骨逐渐退变,关节液减少,关节的灵活性和稳定性下降,这也可能导致膝盖酸痛。
此外,膝盖受凉、长期站立或久坐、扁平足等也可能引起膝盖酸痛。此外,某些疾病如痛风、感染等也可能波及膝盖,导致疼痛和不适。
如果膝盖酸痛持续不缓解、加重或伴有其他症状,如肿胀、畸形、活动受限等,应及时就医,进行详细的检查,如X光、磁共振成像(MRI)等,以确定病因,并采取相应的治疗措施。