下午量血压准确吗？

测量前至少安静休息五分钟以上，测量前半小时内禁止抽烟，饮咖啡排空小便。一般采取坐位，老年病中人也可采用卧位，但不管何种体位逐步心脏和血压计应注意在同一水平上。正常选择水银柱式血压计最好，如使用机械或电子血压表，应当先和水银血压计校正。

建议病人可以经过药物的方式使血压降低，常用的治疗药物有利尿剂、受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。平时还可以辅助饮食去降低血压。血压升高对人体的损伤性是比较大的，长时间的身高可能会诱发心、脑、肾等脏器组织表现出病变，甚至会危及生命。

正常的血压曲线呈勺型，24小时内血压表现出两峰一谷的变化，早上6-10点，表现出一个血压高峰，下午4-8点，再次表现出一个髙峰值，凌晨0-3点，血压最低。早上血压高，晚上正常，可能和血压峰值有关，但要排除血压晨峰现象，建议查动态血压进一步确诊，高血压晨峰现象要运用长效

晚上睡觉的时候迷走神经张力增高，血管会扩张，心跳会减慢，这是血压就会降低。早晨睡醒后迷走神经张力下降，交感神经会兴奋，让血管收缩就会造成血压升高。如果白天血压正常，早晨血压稍微偏高，注意适量运动，并控制高油高脂食物的摄取，有可能会让血压下降。但如果白天血压

正常的血压波动呈勺型，即清晨6点到10点血压属于一天血压的高峰期，因此早晨血压高属于正常现象。因为这个时段的话，交感神经比较活跃，因此会造成心率加快或心肌收缩力增强，血压往往是一天当中最高的。

正常情况下，正常人由于早上刚刚起床，活动量比较少，经过一晚上的休息应当是血压比较低的，而到了下午经过一天的活动，交感神经都比较兴奋，因此这种情况血压就比较高，因此一般一天之中下午血压是比较高的一个阶段，因此有时候服用降压药物的时候是早上服用，特别是长效降压

早晨高血压是一种正常现象，特别是在凌晨4-10点，高血压症状尤为显著。当你清晨起来的时候随着兴奋加剧进而心跳加快，血压也随着升高了，这和内分泌和神经因素有关。当然也有造成高血压的疾病，这就需要你平时定期测量血压并且让自己的心情轻松愉快会更好。

人的血压在一天当中，有两个峰值，一个峰值出目前早晨的六点到十点左右，另一个峰值出目前下午的四点到六点左右，因此早晨血压高属于正常现象，因为此时交感神经比较活跃，因此会造成心率加快或心肌收缩力增强，血压往往是一天当中最高的，但是如果超过正常范围内，这也不正常

对于高血压病人来说，从事适当的运动可以降低血压，有助于血压维持在正常范围；除了经过规律服药、饮食控制外，加上从事适当、适度的运动更能控制血压。运动可以加速血液循环并使血管面积增大，经过血液快速在血管中流动，达到改善血压的效果。

运动后血压明显下降，考虑有心功能不全，或者运动性心律失常的情况。正常情况下，运动后随着心率的增加血压会逐渐增高。如果运动后血压没有增高反而下降，考虑运动增加了心脏的负担，造成摄取量更加减少，造成血压下降。也可能是运动诱发了快速的心律失常，造成心脏无效射血，