腰椎间盘突出睡觉姿势有哪些啊？

　　腰椎间盘突出的患者，首先要多休息，避免长时间久坐、或是经常弯腰。患者可以去医院做针灸、理疗、牵引等方法进行治疗，若是患者疼痛明显，还可遵医嘱使用非甾体止痛药物，比如双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

　　腰椎间盘突出症，患者可以选择保守治疗，具体治疗方案是卧床休息3-4周，适当进行锻炼，使用非甾体消炎药缓解腰部不适，如布洛芬、美洛昔康等，还可以遵医嘱行理疗、按摩、热敷、针灸等物理疗法。

　　腰椎间盘突出症的患者，不宜剧烈运动，如仰卧起坐、羽毛球、乒乓球等。平时生活中避免久坐久站、长期弯腰等不正确的姿势，可以做一些腰背肌的功能锻炼，增强背部肌肉力量。

　　腰椎间盘突出比较轻的患者，通常可以选择对症治疗。腰痛症状比较明显的时候，可以采用膏药贴敷，或者是采取针灸、推拿、按摩等方式缓解。腰椎间盘突出症比较严重的患者，或者是对神经造成压迫患者，可以选择手术治疗。平时多注意休息，尽量选择硬板床休息。

　　女性腰椎间盘突出经过慢慢调养可以缓解腰痛、腰酸等症状，但是无法治愈此疾病。患者需要选择硬板床休息，其次也需要经常锻炼腰部肌肉组织。腰痛比较明显的时候，可以口服非甾体消炎止痛药和活血化瘀的药物进行对症治疗。

　　腰椎间盘突出比较轻的患者，可以采取腰部牵引的方式，控制病情发展。腰痛时可以采取热敷、针灸、理疗、按摩等方式缓解疼痛。腰椎间盘突出比较严重者，也可以选择手术治疗，缓解椎间盘对神经的压迫。

　　对于临床症状相对较轻的患者，可以采取腰部牵引、针灸、按摩、理疗等保守治疗方式，缓解腰酸、腰痛的症状。对于腰椎间盘突出症状比较严重者，也可以选择手术的方式治疗。平时尽量选择硬板床休息，避免过度劳累。

　　腰椎间盘突出以保守治疗为主，应入院遵医嘱服用非甾体类抗炎药物以及肌松药物进行治疗，还可以入院进行针灸、微波、推拿、理疗以及牵引等治疗，缓解疼痛症状。平时应尽量睡硬板床，多注意休息，避免经常弯腰。

　　腰椎间盘突出患者会出现腰部疼痛以及坐骨神经痛等症状，临床上以保守治疗为主，应入院遵医嘱服用非甾体类消炎镇痛药物以及肌肉松弛药物进行治疗，没有禁忌症的患者还应遵医嘱服用糖皮质激素药物进行治疗。

　　减压固定融合术治腰椎间盘突出会复发，但几率较低，一般患者在腰椎间盘突出的基础上还存在其他不稳定因素，就需要在传统的减压手术上采取减压固定融合术，这样的手术方式复发几率小。