孕妇耻骨痛该怎么办？

　　产后耻骨痛通常会自行消失，平时要注意保暖，加强营养多补钙，如果疼痛症状较轻，下床多活动，可促进耻骨愈合，也有利于缓解疼痛。产后初期疼痛严重时，暂时不要下床活动。没有哺乳的产妇，如果疼痛严重，必要时可服用止痛药。

　　顺产后耻骨疼痛一般一周左右即可缓解，胎儿较大的产妇可能需要一个月才能缓解，其大多由于分娩过程中导致耻骨联合分离所致，平时应多注意休息，还可以遵医嘱使用骨盆矫正带来促进耻骨恢复。

　　怀二胎耻骨疼是由于怀孕的过程中，胎儿发育逐渐增大，压迫耻骨，导致耻骨的负重增加，进而就会导致耻骨疼痛。一般二胎体积较大的时候，会导致孕妇出现这种症状，日常生活中要注意休息，减轻疼痛。

　　孕晚期出现耻骨疼，一般是胎儿增长过大，长期压迫引起的疼痛，并不能代表是否入盆。其次也有可能是患有无菌性炎症造成的症状。建议孕期多休息，避免过度劳累，保持良好心情。

　　妊娠36周伴有耻骨痛是孕晚期常见的现象，多由于胎儿体重逐渐增加，压迫耻骨联合，导致耻骨联合分离，从而引起的疼痛。孕晚期注意需多加休息，避免过度劳累。同时注意观察胎动变化，如有异常，及时就诊。

　　女性在怀孕后期出现耻骨疼痛时，通常是因为胎儿入盆导致的，一般需要等待一周左右的时间才会开始生孩子，根据女性体质的不同，分娩时间可能也会有所差异；平时有见红、破水、规律腹痛症状出现就应该尽早去医院待产。

　　出现耻骨疼痛的情况，首先需要明确引起疼痛的病因，比如外伤、骨折等，建议您近期多注意卧床休息，不要剧烈运动，可以使用毛巾热敷疼痛部位，并且适当的进行按摩，其次需要对症进行治疗。

　　产后出现耻骨联合分离的时候可以使用骨盆矫正带进行固定矫正治疗，平时还可以入院进行针灸、斜板复位、牵引复位以及推拿等治疗，其可以起到收紧骨盆的作用。建议：出现耻骨联合症状的时候应多注意休息，避免经常提拉重物。

　　一般考虑与压迫有关。由于孕晚期子宫增大，从而压迫骨盆容易出现刺骨联合疼痛的症状，严重者甚至影响正常行走。建议孕妇多注意休息，并选择热敷进行治疗，有利于改善疼痛的情况。

　　孕晚期耻骨疼痛主要是因为胎儿生长引起的，孕妇应该改变睡姿，并对耻骨部位进行热敷、按摩，或者在睡觉时将枕头垫在耻骨部位，能够减轻疼痛。孕妇应该注意休息，放松心情，并做好待产的准备。