胃寒吃哪些食物暖胃？

　　临床上患有胃寒的患者会出现胃痛、倦怠乏力以及胃寒等症状，其次还会出现消化不良、恶心呕吐与腹胀等现象；患者应尽早去医院就诊，平时注意胃部保暖，避免食用生冷刺激性的食物；多喝热水，注意休息。

　　胃寒的出现和多种因素有关系，比如饮食不节，和日常喜欢食用寒凉、生冷的食物有关系，其次也可能是因为生活习惯不稳定引起的，比如饮食不规律，有冷热交替饮食的习惯。另外还有可能是因为精神压力过大、焦虑、精神紧张等引起的。

　　羔羊胃提取物维b12颗粒对缓解胃寒有一定作用，但不能治愈该疾病，这与药物疗效有一定关系。若确诊胃寒，可遵医嘱服用健脾益胃、补气益血等中药进行治疗。平时应以温性食物为主。

　　胃寒的宝宝，家长在饮食上一定要注意。平时可以养成少食多餐的习惯，避免过度饱腹，不利于宝宝消化。尽量选择容易消化吸收的清淡饮食，不可喂食生冷、刺激性食物，以免加重肠胃负担。

　　女人胃寒脾虚一般会涉及全身，出现面色暗淡黄白、精神不振、上腹痛、消化不良、手脚冰凉、大便稀烂等症状；严重者也会带来妇科疾病，比如会有月经不调、白带增多等疾病。需要按时饮食，适当锻炼，积极调理。

　　脾胃虚寒常见原因是由于生活中不良的饮食习惯所引起的，如进食生冷的食物等。多数患者可以出现胃部疼痛的症状，有时还可以伴有腹胀、大便溏稀不成型等。部分患者还可以伴有四肢浮肿、畏寒肢冷、小便清长等表现。对于女性患者，还可以出现白带增多且清稀的现象。

　　胃寒主要分为两种情况：一种是胃实寒，其症状表现为腹部疼痛、面色不佳等；另一种是胃虚寒，其症状表现为腹部饱胀、畏寒怕冷等。两者都有的症状是食欲不佳、粪便无型、有恶心呕吐感等。

　　脾胃虚寒患者平时避免吃生冷、辛辣的食物，可以多吃一些热性食物，如羊肉、牛肉、山药、粳米等，有助于养胃，避免进食过于油腻食物，可多吃一些新鲜的蔬菜水果。平时注意保暖，多喝热水。

　　胃寒患者会出现多种不适的症状，其表现为胃痛、有寒气、恶心、呕吐、反酸等不适的症状，患者在呕吐后，症状可能会减轻，平时可以服用胃脘舒颗粒以及姜糖颗粒等药物进行调理。

　　女性胃寒脾虚的时候会出现腹胀、食欲减退、面色发黄、畏寒怕冷、反酸、恶心呕吐、消化不良、乏力、精神不振等症状。患者平时要吃羊肉、猪肚、胡椒、大枣等温胃散寒的食物，最好吃清淡的饮食，避免吃辛辣刺激的食物。