坐月子可以喝奶茶吗？

　　怀孕期间因为增大子宫压迫直肠，造成直肠静脉曲张，会形成血栓痔疮。怀孕分娩以后痔疮也会加重，建议这种情况可以选择系统正规治疗来医院肛肠外科就诊检查，应用肛门指检电子结肠镜检查明确诊断。平时要多吃新鲜蔬菜和水果比如芹菜、酸菜、韭菜、菠菜等食物，不要吃辛辣刺

　　月子期间是能喝酸奶的，所谓的月子是指产后28天阴道流血量较多、身体免疫力较差、激素水平还没有恢复到未孕状态的阶段。此期间由于产后身体各系统变化较大，容易受到各种外界因素的刺激而引发不适，因此在生活、饮食等方面都要格外注意。饮食上需要除加强饮食营养外，还要

　　坐月子头疼首先可以用热敷的方法来缓解头疼，将毛巾蘸有热水敷在头疼的地方，慢慢头疼的感觉就会减轻。其次，可经过按摩头部的方法减轻头疼，主要是按太阳穴，力度要刚好，不要太重，也不要太轻。此外，建议用红糖配姜末熬水喝，盖上被子出汗，出汗后必须避风，头疼会逐渐

　　女性在坐月子期间可以洗头，可以防止头发当中积聚过多的细菌。但不可以在产后过早洗头，过早洗头容易造成受风，有可能会表现出头痛的症状。如果女性采用的是顺产的分娩方式，在产后孕妇得到充分休息，体力恢复良好，正常以后再洗头发比较好。若是采用剖宫产的方式分娩，在

　　女性在坐月子期间可以多喝一些汤，汤类的食物可以有效的促进乳汁分泌，例如：鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等，这些食物都具有很好的下奶作用。此外在月子期间尽量让宝宝多吸吮乳房，来刺激乳腺管使乳汁分泌。如果女性在月子期间乳汁不足，不能给宝宝提供充分的营养，会影响宝宝

　　坐月子是能喝酸奶的，酸奶含有丰富的营养，味道酸甜可口，能为产后妈妈补充钙、铁、锌等多种营养成分，有利于补充钙质，也有利于肠道菌群健康，其中的乳酸菌还能有效预防肠道疾病，提高母子抵抗力。酸奶不宜空腹喝，也不能加热，在喝之前可以使用温水温一下，不能使用开水

　　中国人是比较讲究坐月子的，其实就是指的生后的30天，满月了就正常了，实际上从生理角度来说，有一个产褥期。产褥期是分娩之后到产后的42天，也就是在6周这段时间，要把全身各个器官妊娠之后的变化，完全恢复到怀孕之前的状态。因此，在这段过程中间，在生活上要特别的注

　　女性在坐月子期间也是能吃海参的。月子期间的饮食要求高蛋白、高热量饮食，以促进乳汁的分泌，提高乳汁的质量。海参富含多种营养元素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、多种维生素等，适合产后食用，尤其是虚劳体弱、气血亏虚的产妇，进食海参可以补充多种营养成分，有

　　坐月子期间可以适当的使用手机，不要长期的玩手机，对眼睛的保护是非常重要的，不管是手机，电视或者书本也好，都不能长期的看，如果用眼时间过长，会对眼睛造成伤害，会造成眼睛的酸涩，疼痛，视力下降，建议玩手机一次不要超过半个小时。此外，玩手机时间过长，可能会久

　　坐月子是能吃水果的，适合坐月子吃的水果有很多种，主要以平时多见的、应季的水果为主，例如，香蕉，苹果，火龙果等等，尽量把水果煮熟，不要酸、凉的去吃水果，很容易造成胃部不适，腹泻，上火等表现，产后本身体质就比较虚弱，应当注意休息，如果饮食不当，很容易造成身