血压为什么忽高忽低？

　　可以降低血压的食物有以下几种。第一种是芹菜，芹菜是降压的神菜。它主要是因为里面含有一种芹菜素，芹菜素它有很好的降血压的作用。第二种就是西红柿，西红柿含有大量的番茄红素的类胡萝卜素，它能够减缓动脉粥样硬化的形成，对避免高血压是有很好的效果。第三种是洋葱。

　　一个正常成年人，一天当中早上6-10点钟，是一天当中血压最高的时间段，除此之外，还有此外一个高峰期，就是在下午4-8点钟，这两个时间段是一天当中最高的时间段，在凌晨或者夜间的时候，血压就会逐渐的降低，表现出低峰期，因此一个人正常的血压波动趋势图为勺型。但若是

　　口服降压药物，血压降不下来首先要考虑药物是否对症，如果服用三种以上的降压药物，血压仍没有降到正常水平的话，首先要排除是否是有器质性疾病，有无继发性高血压，比如说肾动脉狭窄，原发性的醛固酮增多症或者是颅脑肿瘤等，都可以造成继发性的高血压，因此要查明原因，

　　正常人一天当中血压最高的时间段，是上午6点到10点之间，还有此外一个高峰是在下午4点到晚上8点，夜间的血压往往是一天当中最低的时候。但是，高血压的病人往往就失去了这种规律，正常人的血压规律属于双峰一谷杓型血压，也就是一天当中有2个高峰时间段和1个低谷时间段。

　　如果病人的收缩压为90mmHg，舒张压为60mmHg，这种情况是不正常的，属于低血压。首先要明确导致低血压表现出的原因，也有可能是由于家族遗传性原因所导致，这样的人先天相对血压就偏低，但是往往不伴随任何不舒服的情况，并不需要治疗。若是由于某些原因，近期才导致血压下

　　含钾、含钙食物均有助于降低血压，含钾食物，如西葫芦富含膳食纤维，含热量相对较低，还含有胡萝卜素，有益抗癌和保护心脏，还能增加钾，对高血压病人十分有利。绿叶蔬菜如菠菜、空心菜、苋菜、芥蓝、油菜、紫贝天葵等，每天摄入一斤的新鲜绿叶蔬菜，就可满足钾需要量的一

　　现阶段还没有相关的报道和研究，证实喝什么能够产生良好的降压作用。在降压方面，建议保持合理的生活方式，包括良好的心态、适量的运动、良好的饮食习惯、低盐低脂饮食，还要保持充足的睡眠、减轻体重、减轻腹围等途径进行辅助降压。因此现阶段没有一种确定的食物，或者其

　　快速降压最好的方法是选择静脉滴注降压的药物以及扩张静脉、动脉血管的药物。对于收缩压大于等于180mmHg或者是舒张压大于等于110mmHg的患者，是需要迅速将血压降至在安全范围内。不过降压不能降得太快，不然就有可能会因为快速降压而造成脑血管供血不足，或者是缺血性脑血

　　首先是以双上肢的血压为准，双上肢血压可以有不同，我们要比较双上肢的血压，以血压高的内侧为准，因此正常人的血压就是140/90毫米汞柱以下，90/60毫米汞柱以上，也就是高压的范围是在140/90毫米汞柱之间，低压的范围是在60毫米汞柱以上，这是我们说的正常人的血压。但是

　　血压正常但头晕可能由其它原因导致。高血压仅为导致头晕的原因之一， 导致头晕的疾病范围较广，种类较多。神经系统疾病主要需考虑脑缺血病变、多发性硬化、小脑病变、前庭性偏头痛、某种类型的癫痫等。耳部疾病需考虑梅尼埃病、前庭神经元炎、良性阵发性位置性眩晕等。内